«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой…
Асаны, и особые способы дыхания, и прочие техники — такова Хатха-йога, которая практикуется до тех пор, пока не явит результат - царственное Состояние йоги — Осознание Единства.»
(«Хатха-Йога-Прадипика»)

Прошел полный курс обучения для преподавателей в Московском Аштанга Йога Центре – выпуск 2008 года. Обучался под непосредственным руководством одного из ведущих отечественных мастеров йоги Сергея Кулыгина по его авторской методике «Йога Садхана». Общий стаж практики йоги 20 лет, преподавательский 13+ лет. Закончил Военно-медицинскую академию (ВМедА) по специальности общая врачебная практика и Государственный институт усовершенствования врачей (ГИУВ МО РФ) по специальности психиатрия.

В личной практике и в преподавании стараюсь придерживаться принципа адаптивности традиционных техник йоги к реальным условиям жизни и особенностям современного человека.

Целю практики полагаю достижение функционального состояния организма, которое обеспечивается синхронизацией состояний тела, дыхания и сознания, улучшая качество жизни и способствуя активному долголетию.

На моих занятиях повышенное внимание уделяется базовым техникам хатха-йоги, на основе которых может строится вся дальнейшая практика — от легкого до среднего и высокого уровня сложности. Выполняемые упражнения, как правило, доступны людям с обычным уровнем подготовки и обладают всеми достоинствами для полноценной практики йоги, включают в себе хороший общеукрепляющий и терапевтический потенциалы.