Бабушкина Ольга - инструктор центра йоги Прана

Бабушкина Ольга

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

Вторник

Б 17:30-19:00 Бабушкина Ольга Зал 3 майсор Аштанга йога, майсор-класс
Лёгкий уровень

Четверг

Б 17:30-19:00 Бабушкина Ольга Зал 3 майсор Аштанга йога, майсор-класс
Лёгкий уровень

Преподаватель Аштанга йоги, ученица и ассистент Александра Смиркина.

О себе:
Регулярно практикую Аштанга йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса с 2018 г.
Синхронизация дыхания с движениями, концентрация и медитативность — одни из основных аспектов, за что я люблю Аштанга йогу. Она дает мне опору, вдохновение, силы, ментальное и физическое здоровье.
Вера в метод и любовь к практике — то, чем хочу делиться, как можно с большим количеством людей.

Образование:
• Тичерс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана», 2020–2021 гг.
• Ashtanga Pillars — углубленный курс по Аштанга йоге и методам тайского массажа северного стиля (Александр Смиркин, Александр Титов), 2021–2022 гг.
• Ashtanga LAB — курс по отстройкам и правкам Аштанга йоги (Александр Смиркин, Оксана Горкина), 2022-2023 г.
• Семинары Лино Миеле и Петри Ряйсянена.