О себе:

Мой путь в йоге начался с Аштанги в 2018 г. Основу для преподавания получила благодаря многочисленным курсам моих учителей — Александра Смиркина и Оксаны Горкиной, и при регулярном ассистировании им на майсор-классах.

Обучение:

· 2020–2021 гг. Курс для преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана».
· 2021–2022 гг. Ashtanga Pillars, курс по биомеханике асан и техникам тайского массажа северного стиля (Александр Смиркин, Александр Титов).
· 2022–2024 гг. Ashtanga Lab, ассистирование и отстройки асан 1, 2 и 3-й серий Аштанга-йоги (Александр Смиркин, Оксана Горкина).
· Посещала семинары Лино Миеле и Петри Ряйсянена.
· C 2024 г. ежегодное обучение в Sharath Yoga Сentre в Майсуре (Индия).

О занятиях:

В Аштанга йоге есть все необходимое для целостного развития практики каждого человека, главное соблюдать регулярность и верить в свои силы.Приходите на майсор-классы, и я помогу выстраивать практику так, чтобы она приносила пользу для ментального и физического здоровья, удовольствие и приводила к гармонии с собой и окружающим миром.