
Два специализированных занятия с ведущими йога-преподавателями. Занятия можно посетить очно в центре или онлайн (Zoom).

Семинар о том как понимать и безопасно осваивать наклоны с учетом биомеханики, гибкости и подвижности суставов. Разберем технику, адаптации и корректировки, а также освоим протокол МФР для работы с мышечными и суставными ограничениями.

Впервые в Москве интенсивный четырехдневный семинар с легендарным учителем, одним из первых западных учеников Паттабхи Джойса. На семинаре будет присутствовать переводчик.

«Осенняя перезагрузка» — уникальный фестиваль, собравший на одной площадке самые эффективные практики по работе с умом и телом, которые позволят вам выйти за пределы собственных рамок и ограничений. Ведь часто границы существуют только в воображении!

Авторский обучающий теоретико-практический семинар. В центре внимания — безопасные, эффективные и применимые на практике методы, основанные на принципах мануальной терапии, которые можно интегрировать в свою работу для улучшения результатов у клиентов.

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас в уникальный йога-ретрит на живописный Валдай. Это идеальная возможность провести праздники в гармонии с природой, укрепить тело и дух, замедлиться, а также погрузиться в атмосферу уединения и обновления.

Легендарный трансформационный курс, на котором вы значительно углубите личную практику, получите всю необходимую для преподавания хатха-йоги информацию и бесценный опыт ведения занятий. Студентам, успешно сдавшим экзамены, выдается сертификат с правом преподавания.

Это курс по традиционной Аштанга-йоге доступен новичкам и дает перспективу развития тем, кто готов двигаться дальше. На курсе осваивается вся техническая база, необходимая для личной практики и подготовки к последующему преподаванию.

Эта обучающая программа для вас, если вы преподаете йогу и хотите получить новую интересную специальность, помогать людям в сфере реабилитации. По окончании курса у каждого появится база для работы и преподавания в сфере йогатерапии.

Уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и открывающий новое понимание дыхательных техник для опытных практиков. Интенсивное, комплексное и системное обучение, объединяющее теорию с высокоуровневой практикой. Формат: офлайн и онлайн
Восстановление тела после практики и не только

Начните заниматься в Пране! Оставьте заявку и получите уникальное предложение для новичков.

Три центра в Москве — выбирайте удобный.