Прана
РасписаниеНаправленияПреподавателиЦеныМероприятияКурсыМассажиКонтакты
Корпоративная йогаАрендаМагазинКафеВидеокурсыRUTUBEФорум
Прана

Крупнейший центр йоги в Европе. 3 студии в Москве

Услуги
  • Цены
  • Возврат
  • Возврат за семинары и курсы
О центре
  • Контакты
  • Журнал Праны
Наши центры
  • Тимирязевская
    8 (495) 617-02-03yoga@pranayoga.ru
  • Войковская
    8 (495) 617-02-04yoga@pranayoga.ru
  • Баррикадная
    8 (495) 617-02-05yoga@pranayoga.ru

Все права на публикуемые на сайте pranayoga.ru материалы принадлежат ООО «Прана-Йога». Пользователь уведомлен, что любые материалы, размещённые на сайте, являются объектами интеллектуальной собственности ООО «Прана-Йога» (правообладателя). Пользователь не вправе без предварительного письменного разрешения правообладателя осуществлять какие‑либо действия с объектами интеллектуальной собственности, в противном случае, правообладатель оставляет за собой право на взыскание штрафов, предусмотренных законодательством РФ, а также на обращение в компетентные органы за защитой своих прав и законных интересов. Любая информация, представленная на данном сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ.

©2026 ООО «ПРАНА ЙОГА»Договор офертыПолитика конфиденциальностиПользовательское соглашениеСделано в студии ANSARA

Обучающий центр

Объединяет в себе высококвалифицированных преподавателей с многолетним опытом практики и уникальную методику обучения, благодаря которой мы являемся одним из сильнейших институтов по подготовке инструкторов йоги в России. В нашем Центре вы можете получить как базовые знания и навыки, необходимые для качественного преподавания хатха-йоги, так и образование в других направлениях йоги.
Обучаем с «нуля» и бережно выстраиваем ваш путь развития в качестве преподавателя йоги, помогая выбрать вектор и раскрывая потенциал вашей практики.
Сертификат обучающего Центра «Прана» является знаком качества, что позволяет нашим выпускникам с легкостью устраиваться в лучшие студии йоги России и мира

Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги
Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги
Тичерс-курс
Тичерс-курс
Пранаяма. Основы и тонкости
Пранаяма. Основы и тонкости
Йога 365
Йога 365
Построение последовательностей
Построение последовательностей
Йогатерапия критического выравнивания
Йогатерапия критического выравнивания
Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги
17 ноября - 20 декабря

Базовые курсы

Тичерс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Тичерс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Войковскаяилионлайн
17 октября 2026 — 6 июня 2027
Михаил Галаев, Анна Стремлина и др.

Курс уже стартовал — присоединиться можно до 1 декабря. Легендарная программа более 18 лет готовит инструкторов хатха-йоги. Онлайн и офлайн, 9 месяцев, занятия по выходным, поддержка наставников; по завершении — экзамены и сертификат с правом преподавания.

В
Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Войковскаяилионлайн
Михаил Галаев, Анна Стремлина и др.

Ближайший поток — июнь 2027. Быстрый путь к преподаванию за 3 месяца: та же фирменная методика «Праны», но в сжатые сроки и с максимальным вниманием к каждому студенту. По завершении — экзамены и сертификат с правом преподавания.

В
Обучающий курс по отстройкам и правкам асан

Обучающий курс по отстройкам и правкам асан

Войковская
Михаил Галаев, Анастасия Веретенникова

Ближайший поток — январь 2027. Освойте алгоритмы отстройки, разбор ошибок и травмоопасных моментов, мягкие аджасменты для углубления поз без риска. Для действующих преподавателей, студентов тичерс-курсов и опытных практиков; по окончании — свидетельство о прохождении.

В
Подготовка к Тичерсу

Подготовка к Тичерсу

Войковскаяилионлайн
Михаил Галаев, Анна Стремлина, Сергей Митропольский, Юлия Макарчук

Ближайший поток — февраль 2027. Практический интенсив по ключевым асанам для личной практики и подготовки к Тичерсу «Праны»: балансы, прогибы, наклоны, перевёрнутые асаны и шпагаты. Экзаменационный тест и обратная связь преподавателей; по окончании — свидетельство.

В
Наши выпускники

Курсы по другим направлениям

Пранаяма. Основы и тонкости.

Пранаяма. Основы и тонкости.

Войковскаяилионлайн
9 ноября — 12 декабря 2026
Андрей Ткаченко

Уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и открывающий новое понимание дыхательных техник для опытных практиков. Интенсивное, комплексное и системное обучение, объединяющее теорию с высокоуровневой практикой. Формат: офлайн и онлайн

В
Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги

Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги

Онлайн
17 ноября — 20 декабря 2026
Алевтина Шелухина, Анна Сибирцева

Уникальный по информативности курс, который станет хорошим проводником в обширную тему перинатальной йоги.

Йогатерапия критического выравнивания

Йогатерапия критического выравнивания

Войковскаяилионлайн
24 ноября — 3 декабря 20269:00–17:00
Херт ван Льюэн

Курс для преподавателей входит в программу первой ступени обучения методу Critical alignment therapy and yoga Херта ван Льюэна. На всех занятиях будет присутствовать переводчик. Пройдет в очном и онлайн-форматах.

В
Международный сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге 2026–2027 гг.

Международный сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге 2026–2027 гг.

Тимирязевскаяилионлайн
28 ноября 2026 — 25 июля 202710:00–17:00
Индира Ли

Ступень обучения - Первый уровень.

Т
Низкий гамак в практике йоги

Низкий гамак в практике йоги

Войковская
5–6 декабря10:00–17:00
Янина Ваисова

Двухдневный курс для преподавателей Аэройоги, интересующихся возможностями расширения практического инструментария для качественного углубления в практику йоги. Количество мест ограничено.

В
Построение последовательностей хатха-йоги

Построение последовательностей хатха-йоги

Войковская
5–6 декабря9:00–18:00
перерыв 13:30–14:30
Сергей Митропольский

Практический семинар, в результате которого участники смогут грамотно составлять последовательности для личной практики, преподавания и для освоения сложных асан, научатся адаптировать занятия под уровень и задачи группы.

В
Тичерс-курс «Аэройга Универсал»: от базовых знаний к сложному уровню

Тичерс-курс «Аэройга Универсал»: от базовых знаний к сложному уровню

Войковская
9–17 января 2017
Анастасия Ветхова, Марина Бадри

Программа подготовки преподавателей йоги в гамаках двух видов — хлопковом и стретчевом. Курс разделен на два блока. Первый дает навыки, достаточные для работы в группах начального уровня, второй — для ведения продвинутых групп. Количество мест ограничено.

В
Курс инструкторов йоги 365

Курс инструкторов йоги 365

Баррикаднаяилионлайн
16 января — 30 мая 2027
по субботам 13:00–18:00 и воскресеньям 9:00–11:00
Игорь Долбышев

Обучающий авторский курс, передающий 30-летний опыт преподавания йоги и личной практики, на котором вы научитесь биомеханике асан, грамотному построению последовательностей практики, ведению занятий и их адаптации к любой категории учеников.

Б
Презентация курса "Подготовка преподавателей перинатальной йоги"

Презентация курса "Подготовка преподавателей перинатальной йоги"

Онлайн
25 октября12:00–13:30
Алевтина Шелухина, Анна Сибирцева

Получите запись презентации, на которой вы познакомитесь с уникальным по информативности курсом, познакомитесь ближе с преподавателями, структурой курса и его предметами, порядком обучения и сдачи экзаменов.

Углубленный базовый курс для преподавателей Аэройоги

Углубленный базовый курс для преподавателей Аэройоги

Войковская
Ориентировочное время начала обучения следующего потока - весна 2027 г.
Янина Ваисова, Анна Ефимова

Курс по подготовке инструкторов по Аэройоге на базе имеющегося образования в области хатха-йоги; развитие знаний, умений и навыков, необходимых преподавателю Аэройоги для успешного ведения классов и занятий, предполагающих использование йога-гамака.

В
Продвинутый курс подготовки преподавателей Аэройоги

Продвинутый курс подготовки преподавателей Аэройоги

Войковская
Ориентировочное время начала обучения следующего потока - лето 2027 г.
Янина Ваисова

Курс рассчитан на опытных практиков и преподавателей аэройоги. Предполагает прохождение инструкторских курсов базового уровня. Цель курса — повышение уровня мастерства преподавателей и опытных практиков аэройоги в работе с гамаком.

В
Курс подготовки преподавателей "Йогатерапия женского здоровья"

Курс подготовки преподавателей "Йогатерапия женского здоровья"

Онлайн
Ориентировочное время начала обучения следующего потока - лето 2027 г.
Алевтина Шелухина, Анна Сибирцева

Уникальный по информативности курс подготовки преподавателей, сочетающий доказательный подход и огромный личный опыт авторов курса, на котором вы научитесь смотреть на тело системно и легко строить эффективную практику для любых состояний и под любой запрос.

Преподавательский курс «Йогатерапия»

Преподавательский курс «Йогатерапия»

Баррикадная
Ориентировочное время начала обучения следующего потока - осень 2027 г.
Юрий Силков, Марина Круглова, Евгения Якимова

Эта обучающая программа для вас, если вы преподаете йогу и хотите получить новую интересную специальность, помогать людям в сфере реабилитации.

Б
ПРЕТИЧЕРС ПО АШТАНГА ЙОГЕ

ПРЕТИЧЕРС ПО АШТАНГА ЙОГЕ

Войковскаяилионлайн
Ориентировочное время начала обучения следующего потока - осень 2027 г.
Александр Смиркин, Оксана Горкина

Это курс по традиционной Аштанга-йоге доступен новичкам и дает перспективу развития тем, кто готов двигаться дальше. На курсе осваивается вся техническая база, необходимая для личной практики и подготовки к последующему преподаванию.

В
Международный сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге 2025–2026 гг.

Международный сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге 2025–2026 гг.

Тимирязевскаяилионлайн
Ориентировочное время начала обучения следующего потока - осень 2027 г.
Индира Ли

Ступень обучения - Базовый уровень.

Т
Подготовительный курс «Освоение асан хатха-йоги»

Подготовительный курс «Освоение асан хатха-йоги»

Баррикаднаяилионлайн
Ориентировочное время начала обучения следующего потока - осень 2027 г.
Игорь Долбышев

Курс поможет вам освоить более 60 асан хатха-йоги безопасно и системно, а также подготовиться к обучению на преподавательском курсе «Йога 365» Игоря Долбышева. Курс предназначен для практиков с любым уровнем подготовки.

Б
Оставьте заявку на обучение в «Пране»

Оставьте заявку на обучение в «Пране»

Заполните форму, и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать подробнее о программах, формате обучения, расписании и условиях записи.