Программа подготовки преподавателей йоги в гамаках двух видов — хлопковом и стретчевом. Курс разделен на два блока. Первый дает навыки, достаточные для работы в группах начального уровня, второй — для ведения продвинутых групп. Количество мест ограничено.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС
Основной целью обучения является подготовка преподавателей по направлению «Аэройога в йога-гамаках двух видов (хлопковый и стретчевый)» на базе имеющегося образования в области йоги или фитнес-направлений.
Авторская программа разработана специально для подготовки преподавателей Аэройоги, отвечает базовым требованиям и учитывает общие принципы и правила в йоге. Все знания, полученные на обучении, необходимы для успешной работы преподавателя.
Курс разделен на две части:
9–13 января — Курс по подготовке начинающих преподавателей Аэройоги. Основа практик. Базовый (начальный) уровень.
15–17 января — Курс для преподавателей и опытных практиков Аэройоги. Уровень PRO.
Количество мест ограничено!
ПРОГРАММА
Длительность обучения — 65 академических часов.
Курс по подготовке начинающих преподавателей Аэройоги:
Травмобезопасность, противопоказания. Правила и основные принципы, применяемые в практиках Аэройоги.
Основные асаны с применением йога-гамаков, ассистирование.
Изучение основных асан включает в себя:
– Асаны из положения стоя: с опорой на коврик, с опорой на гамак.
– Направления подвижности позвоночника: наклоны, скрутки, прогибы.
– Силовые, балансовые и комбинированные асаны с использованием гамака (шпагаты, висы, глубокие прогибы).
– Декомпрессионные перевороты в гамаке.
– Позы и асаны для расслабления, компенсации.
Построение преподавательской последовательности базового уровня.
Основы анатомии и физиологии.
Основы педагогики.
Отработка полученных знаний.
Сдача экзамена. Вручение сертификатов.
Курс для преподавателей и опытных практиков Аэройоги (уровень PRO):
Практики среднего уровня, адаптированные под два вида йога-гамаков.
Освоение сложных элементов, асан, переходов. Возможные варианты ассистирования и страховки на среднем уровне.
Построение последовательностей для среднего уровня практики.
Принципы педагогики и психологии преподавателя.
На курсе выдается рабочая тетрадь по асанам в гамаках двух видов с подробным описанием, а также последовательности, которые обеспечат помощь в работе на начальном уровне и с усложнением.
Успешное прохождение данной программы дает право преподавать Аэройогу в йога-гамаках двух видов как в группах, так и персонально. Критерием успешности является сданная экзаменационная работа и посещение всех занятий курса, повышающих уровень личной практики.
РАСПИСАНИЕ
С 9:00 до 16:00 ежедневно, с часовым перерывом на обед.
Курс по подготовке начинающих преподавателей Аэройоги:
9 января (суббота) – 13 января (среда)
Курс для преподавателей и опытных практиков Аэройоги (уровень PRO):
15 января (пятница) – 17 января (воскресенье)
Уровень подготовки: начальный, продвинутый.
Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).
Количество мест ограничено!
Запись на курс производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в первый день курса при наличии свободных мест.
Способы оплаты:
● на сайте по ссылке «Оплатить»;
● в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
● банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru.
* После онлайн-оплаты с вами свяжутся администраторы Центра для подтверждения участия. Просим указывать все личные данные при оплате.
Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на адрес эл. почты seminar@pranayoga.ru.
