Подкаст запущен для преподавателей йоги и тех, кто задумывается о карьере в этой области. Выпуски будут выходить ежемесячно, их гостями станут уважаемые мастера йоги и эксперты смежных профессий.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Баррикадной! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана-йогой — всего за 700 рублей.
Впервые в Москве интенсивный четырехдневный семинар с легендарным учителем, одним из первых западных учеников Паттабхи Джойса. На семинаре будет присутствовать переводчик.
Дыхание даёт нам вполне конкретный инструмент для работы с состоянием. Но что это вообще такое - "состояние"? Из чего оно складывается? На что мы можем воздействовать легко, а где придётся повозиться? Какие возможности открывают дыхательные техники? На бесплатной встрече мы попробуем разобраться в этих и других вопросах. Необходима регистрация.
Обучающие и целительные музыкальные сессии от участников коллектива Florion.
Семинар, на котором мы будем учиться находить баланс и стабильность в самых необычных положениях тела. В этот раз фокус нашего внимания — асимметричные балансы на руках и глубокие скручивания.
«Осенняя перезагрузка» — уникальный фестиваль, собравший на одной площадке самые эффективные практики по работе с умом и телом, которые позволят вам выйти за пределы собственных рамок и ограничений. Ведь часто границы существуют только в воображении!
Мастер-класс, на котором вы разберете анатомию и физиологию продольного и поперечного шпагатов, а также освоите комплекс подводящих упражнений для мобилизации тазобедренных суставов.
Авторский обучающий теоретико-практический семинар. В центре внимания — безопасные, эффективные и применимые на практике методы, основанные на принципах мануальной терапии, которые можно интегрировать в свою работу для улучшения результатов у клиентов.
Дорогие друзья, мы рады пригласить вас в уникальный йога-ретрит на живописный Валдай. Это идеальная возможность провести праздники в гармонии с природой, укрепить тело и дух, замедлиться, а также погрузиться в атмосферу уединения и обновления.
Приглашаем вас в путешествие большой компанией друзей, компанией единомышленников. Это не просто поездка — это перезагрузка!
На этом семинаре вы познакомитесь с основными идеями ротации позвоночного столба в практике йоги в концепции Аштанга-техник (движение, дыхание, концентрации). От компрессии к экспансии: как превратить страх сломаться в ощущение полета?
Легкая суставная гимнастика и практика глубокого расслабления под звуки тибетской чаши. Практика расслабления нервной системы и мышц, возможность отпустить беспокойство и напряжение.
Семинар для тех, у кого есть вопросы к своей шее: боль, напряжение, зажим. Вы узнаете, как проблемы с шеей влияют на здоровье, освоите для их решения современные методы — Йогатерапии и Йоги критического выравнивания.
Приглашаем вас на семинар опытнейшего практика и преподавателя в сфере тайского массажа, автора самой полной системы обучения тайскому массажу в России. На двухдневном семинаре вы подробно изучите область между тайским массажем и йогой и освоите техники, которые могут быть использованы как для групповых занятий по йоге, так и для индивидуальных сессий.
Семь дней в горах на Розе Хутор для яркого запуска года! Зимний отдых с катанием на лыжах или сноуборде в сочетании с практиками йоги — это особый вид удовольствия, который вы можете себе подарить.
Медитация с тибетскими чашами восстанавливает силы, придает спокойствие и безмятежность. Эта групповая практика расслабления будет усилена ароматерапией.
Приглашаем Вас на утренние классы Аштанга-йоги в Прану на Войковской. Эти классы проводятся в традиционном формате Майсор-классов и доступны даже для тех, кто совсем не имеет опыта в йоге.
В городской суете важно находить свои островки спокойствия. Игра на ханге — это лучшее, что можно придумать для ума и души. Записывайтесь на занятия!
Тематические классы в рамках регулярных занятий по Кундалини-йоге с Олегом Макаровым. Присоединяйтесь в любую среду — можно без опыта!
Набор в группу детей от 6 до 13 лет
На регулярных занятиях мы будем активно включать мышц, связки, сухожилия стоп, с помощью специальных ежей Yamuna Foot Fitness. !ВНИМАНИЕ! Отмена практики 18 октября.
Регулярная практика Гвоздестояния — один из самых действенных путей к физическому здоровью и психологической стабильности.
