Подкаст запущен для преподавателей йоги и тех, кто задумывается о карьере в этой области. Выпуски будут выходить ежемесячно, их гостями станут уважаемые мастера йоги и эксперты смежных профессий.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Баррикадной! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана-йогой — всего за 700 рублей.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Аштанга-йогой — всего за 700 рублей.
Если вы хотите освоить классические йогические практики очищения, то этот выездной семинар в Подмосковье для вас. Идеальный период для этого — смена сезонов. Организм в это время настроен на переходный этап и оптимально готов к очищению.
Чаша для медитации издает звук с широким диапазоном частот и множеством обертонов, что поднимает глубинные чувства и повышает восприятие. Медитация с тибетскими чашами восстанавливает силы, придает спокойствие и безмятежность.
Бесплатная ZOOM-встреча с опытным практиком и преподавателем направления, на которой вы познакомитесь с остеопатией как с мягким и безопасным современным методом улучшения физического состояния, а также узнаете, как с помощью мануальных техник улучшить и углубить свою практику.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Аштанга-йогой — всего за 700 рублей.
Приглашаем вас в воскресный киноклуб с религиоведом Ольгой Потаповой! Мы ждем тех, кто хочет замедлиться и поразмышлять на вечные темы после просмотра. Формат: уютный зал, чай/кофе, общий круг. После фильма — живой разговор, где важны ваши мысли.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана-йогой — всего за 700 рублей.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Хатха-йогой — всего за 700 рублей.
Два специализированных занятия с ведущими йога-преподавателями. Занятия можно посетить очно в центре или онлайн (Zoom).
Семинар о том как понимать и безопасно осваивать наклоны с учетом биомеханики, гибкости и подвижности суставов. Разберем технику, адаптации и корректировки, а также освоим протокол МФР для работы с мышечными и суставными ограничениями.
Медитация с тибетскими чашами восстанавливает силы, придает спокойствие и безмятежность. Эта групповая практика расслабления будет усилена ароматерапией.
На этом семинаре вы разберетесь в основных принципах метода, освоите базовые элементы практики и получите понятные ориентиры для дальнейших занятий. Теория, практика и индивидуальные рекомендации помогут сделать первые шаги в Аштанга-йоге уверенно и безопасно.
Впервые в Москве интенсивный четырехдневный семинар с легендарным учителем, одним из первых западных учеников Паттабхи Джойса. На семинаре будет присутствовать переводчик.
Семинар, на котором мы будем учиться находить баланс и стабильность в самых необычных положениях тела. В этот раз фокус нашего внимания — асимметричные балансы на руках и глубокие скручивания.
«Осенняя перезагрузка» — уникальный фестиваль, собравший на одной площадке самые эффективные практики по работе с умом и телом, которые позволят вам выйти за пределы собственных рамок и ограничений. Ведь часто границы существуют только в воображении!
Мастер-класс, на котором вы разберете анатомию и физиологию продольного и поперечного шпагатов, а также освоите комплекс подводящих упражнений для мобилизации тазобедренных суставов.
Авторский обучающий теоретико-практический семинар. В центре внимания — безопасные, эффективные и применимые на практике методы, основанные на принципах мануальной терапии, которые можно интегрировать в свою работу для улучшения результатов у клиентов.
Дорогие друзья, мы рады пригласить вас в уникальный йога-ретрит на живописный Валдай. Это идеальная возможность провести праздники в гармонии с природой, укрепить тело и дух, замедлиться, а также погрузиться в атмосферу уединения и обновления.
Приглашаем вас в путешествие большой компанией друзей, компанией единомышленников. Это не просто поездка — это перезагрузка!
На этом семинаре вы познакомитесь с основными идеями ротации позвоночного столба в практике йоги в концепции Аштанга-техник (движение, дыхание, концентрации). От компрессии к экспансии: как превратить страх сломаться в ощущение полета?
Семь дней в горах на Розе Хутор для яркого запуска года! Зимний отдых с катанием на лыжах или сноуборде в сочетании с практиками йоги — это особый вид удовольствия, который вы можете себе подарить.
Приглашаем Вас на утренние классы Аштанга-йоги в Прану на Войковской. Эти классы проводятся в традиционном формате Майсор-классов и доступны даже для тех, кто совсем не имеет опыта в йоге.
Приглашаем на новые занятия в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Йогатерапией тревожности методом самомассажа — всего за 700 рублей.
Обучающие и целительные музыкальные сессии от участников коллектива Florion.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Войковской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана-йогой — всего за 700 рублей.
В городской суете важно находить свои островки спокойствия. Игра на ханге — это лучшее, что можно придумать для ума и души. Записывайтесь на занятия!
Тематические классы в рамках регулярных занятий по Кундалини-йоге с Олегом Макаровым. Присоединяйтесь в любую среду — можно без опыта!
Набор в группу детей от 6 до 13 лет
На регулярных занятиях мы будем активно включать мышц, связки, сухожилия стоп, с помощью специальных ежей Yamuna Foot Fitness.