Обучающий авторский курс, передающий 30-летний опыт преподавания йоги и личной практики, на котором вы научитесь биомеханике асан, грамотному построению последовательностей практики, ведению занятий и их адаптации к любой категории учеников.
Автор курса и ведущий преподаватель Игорь Долбышев о курсе:
«Преподавание йоги требует глубоких знаний и опыта. За четыре с половиной месяца, которые длится обучение, мы передаем студентам тридцатилетний опыт преподавания йоги и личной практики. В концентрированном виде даем знания по философии йоги, биомеханике асан, обучаем грамотному построению последовательностей, ведению занятий и их адаптации к любой категории практиков — от начинающих до очень опытных. Также мы научим вас работать, соблюдая принципы безопасности, с беременными и пожилыми учениками и такими учениками, которые превосходят инструктора по комплекции. Преподавание йоги — это ваша мечта. На нашем курсе она может стать реальностью!»
КОМУ ПОДХОДИТ КУРС
· Всем, кто практикует больше полугода и горит желанием делиться с другими людьми опытом и знаниями. Вы сможете начать преподавать йогу сразу после окончания курса.
· Всем, кто уже преподает и хочет повысить уровень своей квалификации, освежить знания, получить действующие инструменты быстрого и качественного обучения хатха-йоге, простые, эффективные и безопасные правки асан, обучиться методам преподавания, которые быстро приводят к видимым результатам.
· Всем, кто хочет углубить личную практику и выйти на новый уровень, получить глубокие, системные знания по биомеханике асан и философии йоги, научиться строить свою практику самостоятельно.
ФОРМАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Очно-заочный формат
Практические занятия проходят очно, в зале. Теоретические дисциплины — онлайн. Факультативные материалы изучаются по видеозаписям.
Онлайн-формат
Практические занятия проходят дистанционно, в онлайн-формате. Остальные предметы — онлайн и по видеозаписям.
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
· Система оценки асан
Оценивается корректность выполнения асаны, а не ее глубина.
· Программа
На курсе преподаются только действительно необходимые знания. Программа рассчитана на 160 часов обучения и будет проходить в комфортном режиме, без физического и психологического перенапряжения. При этом студенты получат исчерпывающую информацию по всем необходимым инструктору йоги дисциплинам. За счет уникальной методики преподавания уровень личной практики студента вырастет в разы.
· Методика
Основы методики преподавания йоги, которой будут обучать студентов, разработаны Игорем Долбышевым, ведущим преподавателем школы, ее основателем, автором книги-учебника по хатха-йоге «Йога 365 дней». За 30 лет работы инструктором йоги Игорь создал свою особую систему, которая позволяет эффективно обучать асанам и техникам йоги, получать быстрый прогресс в практике. Благодаря его разработкам 30% его учеников резко выходят на новый уровень и сами становятся преподавателями йоги.
· Обратная связь
Вы будете получать обратную связь непосредственно от учителя (а не от кураторов), задавая вопросы ему напрямую. Передача знаний происходит от учителя к ученику (гуру-шишья, в традициях парампары). Каждый студент получает внимание учителя.
· Сертификат
После сдачи экзаменов выдается сертификат центра йоги «Прана» и школы «Йога 365» с правом проведения занятий по хатха-йоге легкого, среднего и сложного уровней. Тем, кто решил не сдавать экзамены, выдается свидетельство о прохождении курса без права преподавания.
ПРОГРАММА И РАСПИСАНИЕ КУРСА
Занятия будут проходить: 16 января — 30 мая 2027 по субботам и воскресеньям.
- По субботам 13:00–18:00: очные занятия и онлайн-трансляции.
- По воскресеньям 9:00–11:00: только онлайн-занятия.
Сдача экзаменов бесплатна.
Программа курса — 160 часов.
Дисциплины:
- Освоение асан и техник йоги
- Отстройки и правки асан
- Анатомия и биомеханика асан
- Травмобезопасность в йоге
- Построение тренировочных последовательностей, теория и практика
- Пранаямы
- Медитативные техники
- Философия йоги
- Ведение занятий, теория и практика
- Психология ведения занятий
- Речевые практики, постановка голоса
- Особенности ведения занятий для беременных
- Особенности ведения занятий для старшего возраста
- Особенности ведения занятий для детей
Курс проводят:
Игорь Долбышев — автор и ведущий преподаватель курса, основатель школы «Йога 365», Роман Рогозин, Ольга Прилепова, Юлия Евдокимова, Самир Ильмарк, Елена Стрельцова, Дюжева Юлия, Барков Константин.
СТОИМОСТЬ
Полная стоимость:
Очно-заочный формат
до 1 декабря: 95 000 руб.
со 2 декабря: 99 000 руб.
Онлайн-формат
до 1 декабря: 80 000 руб.
со 2 декабря: 84 000 руб.
Рассрочка* двумя равными платежами при внесении первого платежа до 1 декабря:
Очно-заочный формат
54 500 руб.
54 500 руб.
(не позднее 1 февраля 2027 г.)
Онлайн-формат
44 000 руб.
44 000 руб.
(не позднее 1 февраля 2027 г.)
Рассрочка* двумя равными платежами при внесении первого платежа со 2 декабря:
Очно-заочный формат
57 000 руб.
57 000 руб.
(не позднее 1 февраля 2027 г.)
Онлайн-формат
47 000 руб.
47 000 руб.
(не позднее 1 февраля 2027 г.)
*При использовании рассрочки при внесении первой части оплаты (в размере 50% от полной стоимости курса) вторую часть оплаты (оставшиеся 50%) необходимо будет внести не позже 1 февраля 2027 г.
Оплата производится на сайте школы Игоря Долбышева «Йога 365».
В случае, если вы планируете оформить налоговый вычет: перед тем, как оплатить, пожалуйста, напишите на почту seminar@pranayoga.ru — мы пришлем вам специальную ссылку на оплату!
Запись на курс производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день начала курса при наличии свободных мест.
Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронную почту seminar@pranayoga.ru.