Показать расписание
О себе:
Мое знакомство с Аштанга йогой состоялось в марте 2019 года. Начинал свои занятия у Дмитрия Сунегина (школа йоги Virgou, Омск).
Несколько лет учился, ассистировал и проводил майсор-классы в Школе Аштанга йоги Ольги и Павла Романовых (Новосибирск).
Посещал занятия и участвовал в семинарах известных преподавателей йоги: Михаила Константинова, Дмитрия Барышникова, Игоря Пантюшева, Сергея Агапкина, Дмитрия Демина, Дарьи Глушковой, Ксении Жоровой.
2021 г. Курс для преподавателей со специализацией «Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса» (Московский Аштанга йога центр, Agapkin Yoga Station).
2022 г. Курс по отстройкам и правкам в Аштанга йоге Ashtanga LAB (Александр Смиркин, Оксана Горкина).
В моем понимании, Аштанга йога — это, эффективная работа с вниманием, концентрацией, терпением и дисциплиной.
