О себе:

Меня зовут Дарья. Я окончила магистратуру по специальности «Дошкольная педагогика и психология» и потом более десяти лет занималась детским плаванием и направлением Baby Yoga по английской методике Birthlight — обучила более 500 детей. Прекрасно лажу с людьми, чувствую их и знаю, какая практика им подойдет.

Йога — это часть моей жизни. Беби йога объединила мою личную практику со знаниями о материнстве, полученными мной после рождения троих детей. Мне повезло, что мои дети занимались Беби йогой. Это необыкновенное счастье двигаться с ребенком в одном ритме, разделять радость и удовольствие от занятий, гордиться успехами и осознавать то счастливое время, которое мы подарили друг другу. Я понимаю и верю, что только с таким отношением к детям их ждет счастливое будущее! Сейчас мне хочется поделиться с каждым родителем и ребенком своими знаниями и умениями. Я приглашаю на свои уроки, чтобы каждая семья окунулась в этот удивительный мир гармонии и близости с детьми.

О занятиях:

Baby Yoga — это один из способов взаимодействия со своим ребенком в игровой и нежной форме. Методика Birthlight — это удивительный мир безграничной любви и доверия. Вы даете ребенку возможность видеть мир объемно, чувствовать его пульсацию, жить рядом с самым важным для него существом на свете — с вами.

Занятия йогой с младенцами обладают стимулирующим воздействием, укрепляют позвоночник, развивают подвижность суставов и оживляют все системы организма. Выполнение асан йоги вовлекает в работу чувства, разум и душу. Похожие упражнения практикуются в Индии в дополнение к детскому массажу, а также являются неотъемлемой частью практики Аюрведы.

На классах «‎Женское восстановление на основе йоги»‎ мы:
- укрепляем интимные мышцы;
- предупреждаем проблемы, возникающие до и после родов⁣⁣;
- восстанавливаем сексуальность и либидо;
- повышаем самооценку;
- улучшаем общее физическое и психологическое самочувствие⁣.
Мы подробно разбираем, как проживать важные этапы жизни и как улучшать свое состояние в подростковом возрасте, во время менструации, беременности, родов и менопаузы⁣⁣.

Буду рада передать свой опыт, чтобы вы чувствовали себя прекрасной женщиной в любой период!

Образование:

● 2011 г. Магистратура по специальности «Дошкольная педагогика и психология».
● 2022 г. Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги, YTTC.
● 2012 г. Преподаватель Baby Yoga Birthlight.
● 2024 г. Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги. Прана