Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и Fly Yoga.

О себе:
Меня всю жизнь интересовало все, что связано с телом, как оно устроено и какие процессы в нем происходят. Поэтому после школы выбор пал на Московскую Медицинскую Академию, окончив которую, я получила специальность провизора. Уже параллельно учебе я начала заниматься йогой в 2006 году в легендарном Аштанга йога центре на Новокузнецкой под руководством таких знаковых российских учителей, как Илья Журавлев, Дмитрий Перетрухин, Мария Митрофанова. Отучившись в 2009 году на тичерзе Андрея Лаппы, начала преподавать хатха-йогу.

Про йогу в гамаках услышала в 2012 году и, что называется, сердце екнуло. Меня привлекло то невообразимое чувство легкости и полета, которое возможно только оторвавшись от земли. Закончив тичерз Светланы Ангел, сразу начала преподавать. На этом мои эксперименты не закончились и с 2015 года я начала активно практиковать акройогу, найдя определенные сходства с йогой в гамаках: все та же работа с координацией и балансом. За это время посетила множество семинаров как в России, так и за рубежом.

Продолжаю изучать различные двигательные направления, такие как идеокинезис, Axis Syllabus, Gaga Dance. Преподавала йогу в гамаках в Индии (Гокарна, Дарамсала). Провожу выездные семинары. С 2009 года практикую крийя-йогу в традиции Лахири Махасайя (гуру Шайлендра Шарма).

О занятиях:
С каждым годом я открываю все больше и больше граней работы с гамаком. Мои занятия бывают разными, от терапевтических до интенсивов. Но всегда это баланс статики и динамики, силы и гибкости, напряжения и расслабления. Также люблю проводить тематические мастер-классы и йога-нидру в гамаках.

До встречи на практике!