Образование:

· Финансовая академия при Правительстве РФ, 2009 г.
· Трехгодичные курсы в учебном центре «Йога-практика» на базе Московского центра йоги Айенгара и РСОО «Федерация «Йога-практика».
· Курсы и семинары по повышению квалификации, в том числе курс по Йогатерапии.
· Мастер-классы и семинары у ведущих преподавателей.

О себе:

После окончания вуза несколько лет работала по специальности в банковском секторе. Здоровье в офисе портилось, болели спина и голова, и, учитывая сильный сколиоз, состояние было печальное. По ночам все чаще мучила бессонница, в том числе от мыслей о том, что нужно что-то менять для здоровья.
В 2010 году случайность привела меня на занятия по йоге Айенгара. Так я оказалась в начале своего большого путешествия. Я посещала мастер-классы у ведущих преподавателей, ездила на семинары. Много бывала в Индии, которая с первого раза покорила меня мистической аурой. Тогда же стала посещать курсы подготовки преподавателей йоги Айенгара, окончила их и после этого никогда не прекращаю учиться. Пройдя через годы личной практики, обучения, экзаменов, ведения классов, сейчас я на собственном опыте знаю, как меняется тело и самочувствие при грамотном подходе к практике.

О занятиях:

В основе моих занятий лежит подробная работа в позах, детальное изучение действий, выполнение подготовительных упражнений, развитие практики от простых движений к сложным позам.
Мои классы подходят тем, кто хочет подробно и глубоко работать над действиями, выполнять различные подготовительные упражнения и разные модифицированные вариации поз, иметь терпение и трудиться над развитием тела, над пониманием действий.