О себе:

Своим рождением я обязан йоге. Благодарен маме, которая в 44 года родила меня и передала первые знания о йоге как пути! Она говорила, что йога помогает объединению людей на Земле, соединению их с природой и единению с самим собой...
Считаю, что только практика на коврике может кардинально изменить человека и его ум. А осознанная практика и пранаяма творят чудеса!

Обучение:

С направлением «Йога критического выравнивания» (ЙКВ) познакомился на Тичерс-курсе — 2023–2024 в «Пране» через Михаила Галаева. Считаю его своим учителем и наставником. Прошел много ретритов, мастер-классов и йога-семинаров у основателя метода Херта ван Льюэна, а также у Михаила Галаева, Павла Барсукова, Петра Анохина, Янины Черновой, Елены Кривоносовой. Благодарен им за мои шаги в этом направлении, системные знания и действенные упражнения, которые помогли мне преодолеть спортивные травмы.
Отдельное спасибо Андрею Ткаченко за необыкновенное знакомство с Пранаямой.

О занятиях:

С радостью готов делиться проверенными на собственном опыте эффективными упражнениями, направленными на сохранение и улучшение здоровья человека. Для меня важно, что ЙКВ как метод преображения позвоночника человека научен и методологически выверен, имеет несколько крупных центров, а главное — сотни тысяч благодарных людей по всему миру!