О себе:

Веду классы хатха-йоги и йогатерапии легкого, среднего и сложного уровней с 2011 года. Участвую в фестивалях «Йога Журнала». С 2009 года веду здоровый образ жизни. Занимался единоборствами.

Получил высшее образование по специальности «Физкультура и спорт», занимался единоборствами. С 2009 года в йоге. Состою в Международной федерации йоги. Кроме того, учился йоге Айенгара, йогатерапии, лечебной физкультуре, массажу. С 2019 года ежедневно медитирую, проходил випассану. Продолжаю изучать философию йоги и буддизма, разные направления психологии. С 2009 года веган.

О занятиях:

Совмещая все это в разном объеме, умею подобрать практику так, чтобы не навредить физическому и психическому здоровью, а где возможно, — развить больше гибкости в теле и сознании.

Образование:

· Ставропольский государственный университет, Физическая культура и спорт, диплом.
· Ставропольский государственный университет, Лечебная физкультура и массаж, сертификат.
· АНО «Московский центр йоги Б. К. С. Айенгара», первый год, сертификат.
· International Yoga Federation, диплом.
· Семинары С. Агапкина, А. Фролова, И. Пантюшева, К. Шатской.