Сертифицированный инструктор Аэройоги.

О себе:
В йогу пришла в 2015, работала в то время медсестрой, чувствовала постоянную нехватку энергии и дополнительного ресурса для жизни. Помимо хатха-йоги в жизни были боди-балет, стретчинг, активные виды спорта. Меня очень притягивало воздушное пространство и интересовали перевернутые положения — отсюда пришла к гамакам и очень вдохновилась.

Обучение:
Первыми моими обучающими курсами были классические методики. Ключевым своим идейным вдохновителем считаю Янину Ваисову.

● 2018 — Antigravity Fundamentals 1–2 и Antigravity Stretch.
● 2019 — Авторский курс «Аэройога» Янины Ваисовой и базовый экспресс-курс «Праны» (Дмитрий Демин, Михаил Галаев). А также семинары Глеба Мазаева.
● 2019–2020 — Воркшопы и семинары Антона Шапочки по методике «МФР».
● 2021 — Курс «Инь йога» от Yogic Pro.
● 2021–2022 — Семинары Янины Ваисовой: «Конструктор последовательностей асан в Аэройоге», «Шавасана в гамаке», «Низкий гамак в Аэройоге».

О занятиях:
Веду классы легкого и среднего уровня сложности для начинающих и продолжающих. Четко выстроенный калейдоскоп асан позволяет телу раскрыться, как цветку, вы почувствуете новые грани своих возможностей в гамаке. Обязательно наличие хорошего настроения и отсутствие противопоказаний.