Регулярная практика хатха-йоги — более шести лет, аэройоги — более двух лет. Своей целью в качестве инструктора хатха-йоги и аэройоги вижу повышение осознанности учеников в работе со своим телом, мыслями, образом мышления, питания и жизни в целом, гармоничное развитие физического и духовного начала. Имею активную жизненную позицию, стараюсь быть примером для своей дочери и окружающих людей, развиваю философское отношение ко всему происходящему в жизни. Помимо йоги занимаюсь танцами (PoleDance), люблю пробовать новые направления и занятия.

Обучение:
● 2016–2017 гг. Преподавательский курс в сети центров «Федерация йоги», г. Москва — инструктор групповых занятий по хатха-йоге.
● 2018 г. Курс для преподавателей в Московской школе йоги.
● 2017 г. прошла обучение в Международной школе Йоги в воздухе, г. Москва — инструктор групповых программ с присвоением соответствующего сертификата.
● Регулярно посещаю мастер-классы и семинары по хатха- и аэройоге, расширяю знания в смежных областях (МФР, стретчинг и фитнес с гамаком, Йога23, практика цигун, акройога), езжу в йога-туры и участвую в конференциях. Обожаю учиться у старших коллег из различных йога-студий и школ, посещая их занятия, а также совершенствуя личную практику.