Мартынова Маргарита - инструктор центра йоги Прана

Мартынова Маргарита

Показать расписание

Понедельник

Б 18:00-19:30 Мартынова Маргарита Зал 5 очень легкий Йога для беременных
25 октября Богачева Ольга, 1 ноября отмена /

Вторник

Б 12:00-13:30 Мартынова Маргарита Зал 2 очень легкий Йога для беременных
2 ноября отмена/

Пятница

Б 17:00-18:30 Мартынова Маргарита Зал 5 очень легкий Йога для беременных
29 октября, 5 ноября отмена/

Сертифицированный преподаватель детской, семейной, партнёрской йоги по системам Rainbow Partner Yoga и Rainbow Kids Yoga. Окончила курсы по направлениям детской, перинатальной и постнатальной йоге по системе Birthlight. Сертифицированный Монтессори педагог.
Занимаюсь йогой с 1994 года. Преподаю йогу с 1995. Практикую буддизм. Ездила в Непал с учителем Кхенпо Чога Ринпоче в 1997. В 1998 году в Индии и Непале Ленфильм снимал про нас фильм " Обратная сторона земли" (режиссёры Сергей Карандашов и Владимир Чутко).

Начала преподавать йогу для беременных с 2011 года. Мне понравится помогать женщинам потому что на занятиях они учатся расслабляться, чувствовать малыша и готовиться к родам. Потом они возвращаются на занятия с малышами, чтобы восстановиться после родов и научиться полезным упражнениям из беби-йоги. Это помогает лучше понять малыша.

Шестеро детей, все роды домашние. Применяла перинатальную йогу и для себя. В моей семье все занимаются йогой. Мы любим йогу.