О себе:
На йогу первый раз попала в 2017 году в фитнес-центре. Я была сутулой и у меня были зажаты мышцы от регулярных занятий в зале с весами. А я слышала, что йога с этим помогает. Изначально я занималась йогой раз в неделю, уже тогда почувствовала первые изменения, стала ровнее ходить и сидеть, стала энергичнее и продуктивнее.
Поэтому я нашла йога-студию рядом с работой и стала регулярно туда ходить. Все мое окружение заметило, как я изменилась. Я перестала слышать от окружающих: «Марина, выпрями спину», стала гибче, сильнее и выносливее.

Я была любопытным учеником. После занятий йогой постоянно задавалась вопросами «Почему мы делаем асаны именно так?», «Что нужно вытянуть, чтобы освоить определенную асану?» и т. д. Я искала дополнительные сведения в интернете, узнавала у преподавателей. А потом увидела информацию про тичерс-курс в «Пране», там было написано, что ответят на все мои вопросы, поэтому я приняла решение пойти туда учиться.

Изначально я шла на обучение для себя, но в середине тичерса поняла, что не могу не делиться своими знаниями. Я узнала на своем опыте, как йога может изменить жизнь, и хочу помогать людям изменить их жизни в лучшую сторону: избавиться от болей, стать гибче, сильнее и выносливее, повысить уровень энергии, быть позитивными и продуктивными.

О занятиях:
На своих занятиях я делаю упор на комплексную проработку всего тела, мы развиваем силу, гибкость и выносливость. Уделяю особое внимание травмобезопасности, четким отстройкам и правкам асан. На моих занятиях вы не останетесь без внимания.

Буду рада видеть вас!

Обучение:
— Годовой тичерс-курс по подгтовке преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана», 2019–2020 гг.
— Тематические семинары Дмитрия Демина.
— Двухдневный семинар Суриндера Сингха, 2019 г.