О себе:

Начала работать в «Пране» в 2008 году. На преподавательском курсе веду классы йоги Айенгара.

В школу йоги Айенгара я пришла через практику Кундалини-йоги, за что огромное спасибо Саше Куликову. В 2001 году начала заниматься под его руководством и считаю Сашу своим первым Учителем. Занятия сбалансировали мое душевное состояние и указали путь, который, как выяснилось, я искала. Через пару лет, наполненных радостью всевозможных открытий, я стала ощущать, что мне все же чего-то не хватает, может быть, иной работы с телом или сознанием — тогда я не могла сформулировать. Начала изучать тему.

Одновременно занималась дома по книгам айенгаровского направления. Наконец пришла на урок йоги Айенгара и почувствовала, что это — мое. Теперь я понимаю, что мне не хватало той выверенной работы с телом, которая является основой школы Айенгара, постепенно и неуклонно воздействуя на сознание, меняя мировосприятие, настроение, отношения с людьми, с природой — в общем, меняя жизнь человека. Я просто влюбилась во все эти «пропсы», которые мы под себя подкладывали, которыми стягивались и на которых висели.

Эта методика дала мне счастливые мгновения успокоения ума и освобождения тела, о чем мечтает любой практикующий. Я поняла, что хочу поделиться своими ощущениями с другими людьми и, возможно, помочь им.

Образование:

● В 2006 году училась в Гималайском центре йоги Айенгара в Дхарамсале (Himalayan Iyengar Yoga Centre) у ученика Гуруджи, известного учителя Шарата Ароры на интенсивном курсе и тичерс-тренинге.
● В 2008 году окончила двухгодичный преподавательский курс в Московском центре йоги Айенгара.
● Регулярно прохожу обучение в Институте йоги Айенгара (RIMYI) в Пуне (2009, 2011, 2016 и 2019 годы). В 2014 году участвовала в семинаре Гиты Айенгар, посвященном ее 70-летию.
● Участвовала в семинарах Фаека Бириа, Лоис Штайнберг, Габриэллы Джубиляро, Эдвина Брайанта и других учителей.
● По образованию я журналист, окончила Московский полиграфический институт. Первые уроки йоги проводила в американском благотворительном фонде, где до конца 2007 года работала координатором издательского отдела.