О себе:
Практикую йогу с 2009 года.
Мой интерес рос постепенно и понимание, что практика йоги станет моим главным занятием в жизни, возникло не сразу. Практики медитации и пранаямы, посещение йога-семинаров, походы на Алтай и удивительные путешествия в Индию и Непал… В какой-то момент я поняла, что уже не смогу вернуться к обыденной жизни. Я без сожалений отказалась от хорошей должности в солидной компании, занимавшей офис в одном из небоскребов «Москва-Сити», и с головой окунулась в мир безграничных и непознанных возможностей, которые открыла мне йога.

Обучение:
● 2012 г. Курсы по подготовке инструкторов в центре йоги «Прана» (сертификат преподавания — сложный уровень).
● 2013 г. Перинатальная йога по системе Birthlight Франсуазы Фридман.
● 2014 г. Курс Womb Yoga (Йога матки) у Умы Динсмор Тули.
● 2014 г. Курс «Йогатерапия» у Сергея Агапкина.
● 2015 г. Постнатальная йога по системе Birthlight Франсуазы Фридман.
● 2015 г. Углубленный курс для преподавателей под руководством М. Баранова и И. Журавлева.
● 2015 г. Универсальная йога (1, 2 и 3 часть) под руководством Андрея Лаппы.
● 2016 г. Курс «Аюрведическая медицина» под руководством М.А.Суботялова.
● 2017 г. Institute for Integrative Nutrition (New-York), консультант по здоровому образу жизни.

Специально для будущих мам я разработала уникальную онлайн-программу тренировок Mama Yoga, позволяющих сделать беременность счастливым, безмятежным и гармоничным периодом жизни. Ознакомится с занятиями вы можете на сайте