Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, дипломированный йогатерапевт, специалист по лечебной физкультуре.

О себе:
Я занимаюсь хатха-йогой с 1997 года, преподаю с 2001 года. Углубленно изучала методики различных школ, в частности: Аштанга-виньяса йогу, Шивананда йогу, Инь йогу, Йогу Айенгара, различные методики йогатерапии. Многократно посещала семинары А. Лаппы, А. Сидерского, А. Зенченко, Кали Рэй, Саймона Борг Оливера, Бал Мукунд Сингха, Мунусами Мадавана, Марка и Джоан Дарби и других ведущих зарубежных и отечественных преподавателей.

Образование:
– Институт йогатерапии им. Вивекананды, доктор М. Мадаван.
– В 2008 году закончила курс по лечебной физкультуре и йогатерапии под руководством С. Агапкина и А. Фролова.
– Американский институт ведических знаний, курс «Йога и Аюрведа», Д. Фроули.
– Авторизованный преподаватель традиционной Аштанга-виньяса йоги. В 2010 году получила сертификат на право преподавания от внука Шри К. Паттабхи Джойса, ныне директора его йога-института, Шарата Рангасвами (Майсор, Индия).
– Курсы Пола Грилли (США) для преподавателей йоги: «Анатомия, теория и практика», «Инь йога».

О занятиях:
Большой опыт ведения занятий и личной практики позволяет мне находить индивидуальный подход к каждому человеку, правильно дозировать нагрузку, добиваться хорошего тренировочного эффекта.

На моих занятиях вы сможете укрепить тело, развить гибкость, научитесь работать с вниманием, правильно дышать, контролировать свое тело, освоите релаксационные техники.

Здоровая спина. Йогатерапия ОДА (опорно-двигательного аппарата)