Показать расписание

Понедельник

Т 20:00-21:30 Чернова Янина Зал 7 легкий Прана-йога

Вторник

Б 07:15-08:45 Чернова Янина Зал 4 легкий Прана-йога
до августа в 3 зале

Среда

Т 18:30-20:00 Чернова Янина Зал 7 легкий Прана-йога
Т 20:00-21:30 Чернова Янина Зал 2 легкий Прана-йога

Четверг

Б 07:15-08:45 Чернова Янина Зал 4 легкий Прана-йога
до августа в 3 зале

Пятница

Т 18:30-20:00 Чернова Янина Зал 2 легкий Прана-йога

Доброго дня, друзья!

В моей жизни были танцы, акробатика, а после я три года обучалась цирковому искусству на курсах при ГУЦЭИ им. Румянцева и занималась воздушной гимнастикой. Но всегда чего-то не хватало.
И когда в моей жизни появилась йога, пазл сложился. Работы лишь с телом не достаточно, особенно, когда упор делается на красивую картинку в ущерб здоровью и травмобезопасности.
Йога дала мне понимание, как через тело и дыхательные практики можно работать со своим умом и сознанием. И как следствие влиять на качество жизни и внутренний баланс.
Преподавание йоги для меня - это возможность помогать людям расти и развиваться, становиться гибче как телом, так и умом.
Я бережно передаю знания, полученные от моих главных учителей - Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Владимира Зайцева и Ольги Булановой. Для меня важно, чтобы люди, пришедшие ко мне на практику, покидали зал в состоянии гармонии и с желанием снова вернуться на коврик.

До встречи в Пране!