Казаков Тимофей

Показать расписание

Пятница

В 12:15-13:45 Казаков Тимофей Зал 05 Фестивальный легкий Хатха йога
с самомассажем

О себе:
Занимаюсь хатха-йогой с 2014 года. Начал ее практиковать с целью выравнивания своего сколиоза, в связи с чем сразу погрузился в изучение терапии, анатомии и физиологии.

Обучение:
Имею среднее медицинское образование, обучался на курсах и семинарах йогатерапии у Юлии Синявской, Николая и Елены Прокуниных. Практикую традиционный тайский массаж, учился и учусь этой традиции у Лейлы Гаджинской, Анны Юношевой, Веры Карханиной. В 2018 году завершил тичерз-курс в центре йоги «Прана» под руководством Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Александра Титова. Изучаю Йогатерапию по методу критического выравнивания.

О занятиях:
Yoga Ball — это урок хатха-йоги с элементами самомассажа. Yoga Ball — сбалансированная практика дыхания, покоя и движения, направленная на телесное и ментальное расслабление и восстановление сил. Занятия проходят в спокойном темпе, начинаясь с суставной гимнастики и пранаям, переходя в практику асан, завершаясь самомассажем.