Томшина Анастасия - инструктор центра йоги Прана

Томшина Анастасия

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

О себе

Я занимаюсь йогой более 10 лет, и мой путь начинался довольно банально — с йоги в фитнес-центре. Мне уже тогда очень везло с преподавателями: я попадала на практики к очень внимательным, грамотным и искренне любящим свое дело людям. Долгое время занималась йогой просто как физической активностью. Но постепенно стала обращать внимание на то, как меняется состояние после практики, что йога действует не только на мое тело, но и на мои эмоции. Стала больше этим интересоваться, читать информацию, искать преподавателей. Так я попала на практику к Игорю Пантюшеву. Как говорится «готов ученик — найдется и учитель». В тот момент я поняла, что йога для меня — это уже гораздо больше, чем просто асаны. Это целая жизнь, философия.

Дальше был переезд в Москву, знакомство с центром йоги «Прана», с новыми для меня учителями и горизонтами. Все это привело меня на годовой тичерс-курс, который позволил сделать огромный шаг в погружении в йогу, и главное — во мне зародилось желание и осознание того, что я готова и хочу делиться этими знаниями. Так я оказалась там, где я сейчас.

Буду очень рада открыть для вас йогу, ее многогранность и полноту или расширить ваши знания о ней. Всех буду рада видеть. И до встречи на ковриках!