Здоровье сотрудников — самое дальновидное вложение капитала для продвинутых современных компаний. Мощнейшие корпорации по всему миру внедряют занятия йогой как часть корпоративного досуга и обучения.

Преимущества корпоративной йоги:

• подходит как женщинам, так и мужчинам;
• исключает элемент соревнования. На занятиях не возникает конкуренции, напротив, йога способна мягко решать любые вопросы, связанные с напряжением не только в организме человека, но и в межличностных отношениях;
• эффективно борется со стрессом, что важно в наше сложное время;
• увеличивает физическую работоспособность и гибкость;
• улучшает общее состояние здоровья и осанку;
• снижает риск развития заболеваний на нервной почве;
• снимает напряжение, расслабляет разум и тело;
• улучшает концентрацию, память и внимание;
• повышает мотивацию в работе и способствует достижению целей;
• освобождает от депрессии и пессимистичности;
• создает позитивное и оптимистичное мышление;
• улучшают психологическую среду в коллективе;
• уменьшает число прогулов и больничных у сотрудников;
• снижает «текучесть» кадров;
• не предъявляет строгих требований к физической подготовке занимающихся;
• не требует специальной амуниции, дорогостоящего оборудования.