Что такое "Прана"?

Центр йоги «Прана» - это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Центр на Тимирязевской оборудован бесплатной сауной. Мы предоставляем занятия по всем направлениям йоги в одном месте, проводимые лучшими профессиональными инструкторами в Москве.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики мы оборудовали наши центры кабинетами массажа и флоатинг-камерой. Стоит отметить, что на данный момент мы являемся единственными обладателями флоатинг-камер в России. Но, следуя нашим принципам, мы не завышаем цены и делаем все для обеспечения доступной практики для всех.


Студии живописи и танца

Как практики мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно отдыхать и переключаться на что-то еще. Именно по этой причине мы открыли в своих клубах студии живописи и танца.


Вегетарианский бар

А в нашем вегетарианском баре вы всегда можете вкусно поесть после практики или просто побеседовать с другими практикующими или нашими инструкторами.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкто­рами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» лёгкими и приятными.

Подробнее для начинающих

Расскажите о нас друзьям:


Семинары

Мы регулярно проводим ежемесячные семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущих практик. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи или пожелания, отзывы и предложения, пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Правила расчетов возвратов по семинарам

Правила расчетов возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому Ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно : )

С 1 июня 2014 года новые условия по возвратам за семинары, концерты и другие события проходящие в Центре йоги "Прана".

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написавшего его за сутки до события. Деньги за событие остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Благодарим за понимание!

Вниманию участников семинарских программ! Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара индивидуально), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). В этом случае все участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара. Спасибо за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Йога-терапия позвоночника

В начале семинара будет теоретическая часть, где мы попытаемся осознать все составляющие концепции верного понимания ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ ОСНОВ ЖИЗНИ, из которых и вытекает правильное отношение к себе и окружающему Миру.

Когда: 19-21 февраля
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Леонид Гарценштейн

семинары по йоге - подробнее
Основа гибкого тела, гибкий позвоночник

Для сертифицированных преподавателей Ишвара-йоги, предусмотрена скидка 30%

На этом семинаре мы освоим принципы и секреты правильного выполнения основных асан, в которых прорабатывается подвижность позвоночника.

Когда: 20-21 февраля 10.00 – 18.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анатолий Зенченко

семинары по йоге - подробнее
Говинда Кай семинар по аштанга виньяса йоге

Внимание! Произошли изменения в стоимости семинара!

Prana Ashtanga Yoga School

Говинда Кай (США) — сертифицированный (Certified) учитель аштанга-йоги с мировым именем.

Когда: 19-22 марта 2016 года
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Говинда Кай

семинары по йоге - подробнее
Курс подготовки преподавателей по Йогатерапии

Подробности по дате проведения курса, а также по его стоимости в рублях появятся позднее. Следите за обновлениями!

Когда: Летом - 10 дней и Зимой - 14 дней
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Лакшминараян Джоши и Арпита Джоши

семинары по йоге - подробнее
2-ой Международный Фестиваль «НАШЕ ЗДОРОВЬЕ»

Уникальный фестиваль, где здоровье рассматривается как совокупность факторов физического, психологического и социального благополучия.

Когда: 2-3 апреля 10:00 - 21:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: 45 топовых преподавателя

семинары по йоге - подробнее
Йога-сукшма-вьяяма и йога-нидра

Внимание! Имеется возможность посетить отдельно Йога-Сукшма-Вьяяму или Йогу Нидру.

Семинар посвящен двум практикам: йоге-сукшме-вьяяме и йоге-нидре.

Когда: 13 февраля с 10:00 до 14:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Египетская храмовая гимнастика и Йога-Нидра

Внимание! Имеется возможность посетить отдельно Египетскую храмовую гимнастику или Йогу Нидру.

Семинар посвящен двум практикам: египетской храмовой гимнастике и йоге-нидре.

Когда: 20 февраля 16:30-20:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Йога в родах. Йога после родов

Всем участницам проходившим данный курс скидки 50%.

На своем личном практическом опыте Вы научитесь слышать и понимать свое тело, чтобы сделать процесс своих родов максимально естественным и гармоничным.

Когда: 22-23 февраля 10:00 - 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Корнева Надежда

семинары по йоге - подробнее
Тур «Йога и Детокс на островах Тайланда»

Внимание! Предоставляются семейные скидки!


Самуи в Тайланде – поистине райский остров. Чарующие водопады, тропическая флора и фауна, потрясающий подводным мир и разнообразие свежих фруктов делают это место идеальным для глубинных внутренних перемен. Программа семинара нацелена на очищение, как тела, так и сознания через активную практику йоги, медитацию, движение и Detox- питание.

Когда: с 24 февраля по 5 марта
Где: Тайланд, Самуи
Кто: Анна Лобутева

семинары по йоге - подробнее
Наука и искусство быть женщиной. Уникальный курс Юлии Синявской по йоге и йогатерапии для женщин.

Пусть весна начнётся на месяц раньше!

Когда: 31 января – 6 марта, по воскресеньям
10:00 - 13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Глубинный смысл 1-й главы Бхагавад Гиты на основе комментариев Парамахамса Йогананды

Внимание! Стоимость семинара снижена!

Цикл углублённых занятий по йоге с Дмитрием Деминым.

Цикл занятий представляет собой последовательность мини-курсов (по 2-4 занятия на каждый мини-курс) на разные темы, идущие подряд друг за другом. Посещать можно любые занятия, в соответствии со своими интересами.

Когда: каждую субботу с 6 февраля с 15:00 до 18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Йога для начинающих

Как правило, приходя в группу для начинающих, новички сталкиваются с набором упражнений, которые традиционно считаются базовыми и с освоения которых начинается практика в большинстве школ хатха-йоги. Тем не менее, даже эти, на первый взгляд не самые сложные упражнения, вызывают у них существенные трудности в исполнении, что порой отбивает всякое желание продолжать занятия.

Когда: 27 февраля 13:00-16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Беляев

семинары по йоге - подробнее
Сурья Намаскар — разминка или серьезная практика?

Как часто во время обычного группового занятия хочется остановиться и поговорить, по-настоящему уделить время какой-то только одной теме, отшлифовать ее, детально проработать отстройку, подробнее поговорить о травмобезопасности, осознать и отследить уже наработанные ошибки и начать с ними работать, приблизиться к осознанию своих реальных возможностей и понять, как же идти дальше.

Когда: 27-28 февраля сб. 12:30-15:00 / вс. 17:30-19:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ванесса Рерих и Юрий Смоловой

семинары по йоге - подробнее
Воин света

Демонстрация детского Айкидо. Мастер-класс для родителей «Как защитить ребенка в случае опасности». Эстафеты, соревнования и многое другое.
Проводит методист дошкольного образования Акматов-Бекембаев Рустам, детский педагог-психолог. Имеет черный пояс 3-дан Ёсинкан Айкидо (CIAF).

Когда: 27 февраля 14:00 - 18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Акматов-Бекембаев Рустам

семинары по йоге - подробнее
Йога с утра

На семинаре мы рассмотрим различные виды утренней йоги, методы эффективного пробуждения тела и ума, комплексы для самостоятельной практики.

Когда: 5 марта 11:00 - 14:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Павлова Анастасия

семинары по йоге - подробнее
Эффективные техники для здоровья позвоночника

Здоровье, это главный ресурс в нашей жизни. А если взять шире, то здоровье, это наша энергия. От того сколько энергии в нашей жизни насколько мы успешны и счастливы.

Когда: 5 марта 11:00 – 18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дамир Калимулин

семинары по йоге - подробнее
ШАТКАРМЫ

Семинар Юлии Синявской об очистительных техниках йоги. Чистота — залог здоровья!

Когда: 13 марта 10:00 - 13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Курс по основам Фитотерапии

На этом курсе мы будем разбирать, как составлять сборы, принципы подбора различных трав, способы приготовления.

Когда: с 13 марта по 3 апреля 17.00 -18.30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Силков Юрий

семинары по йоге - подробнее
Интенсивный курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата

30 учебных часов

В курсе могут участвовать люди с любым уровнем теоретической и практической подготовки.

Когда: 14-18 марта с 10:00 до 17:00 с перерывом на обед с 13:00 до 14:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Виньяса: движение — жизнь!

Как часто во время обычного группового занятия хочется остановиться и поговорить, по-настоящему уделить время какой-то только одной теме, отшлифовать ее, детальльно проработать отстройку, подробнее поговорить о травмобезопасности, осознать и отследить уже наработанные ошибки и начать с ними работать, приблизиться к осознанию своих реальных возможностей и понять, как же идти дальше.

Когда: 19-20 марта сб. 12:30-15:00 / вс. 12:00-14:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Смоловой и Ванесса Рерих

семинары по йоге - подробнее
Йога-тур на Шри-Ланку с Дмитрием Деминым «Йога у океана»

Этот тур – выжимка самого интересного, что можно посмотреть на Шри-Ланке. А йога-программа составлена оптимальным образом и позволит вам не только насладиться страной, но и комфортно погрузиться в практику йоги утром и вечером.

Когда: с 20 марта по 1 апреля
Где: Шри-Ланка
Кто: Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Йога-тур на Шри-Ланку с Александром Титовым «На Шри-Ланку дикарями»

Мы едем к океану. Практиковать йогу на рассвете, практиковать йогу на закате, а днем наслаждаться купанием и загаром на горячем белом песке.

Вопреки зимнему холоду и курсу валюты, мы едем к океану, где будем по-настоящему отдыхать, бок о бок с живой флорой и фауной.

Когда: с 20 марта по 1 апреля
Где: Шри-Ланка
Кто: Александр Титов

семинары по йоге - подробнее
Пранаяма

Осознанное целенаправленное управление процессом дыхания является ключом к достижению расширенного состояния сознания. Во время выполнения дыхательных практик явственно ощущается связь ТЕЛО - ДЫХАНИЕ - СОЗНАНИЕ.

Когда: 26 марта 13:00-16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Беляев

семинары по йоге - подробнее
Волшебный мир ароматерапии

Возможности применения ароматерапии в практике йоги и йогатерапии.

Когда: 27 марта 10:00 - 13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Йога с вершин Гималайских гор
с мастером из Индии

С древних времен и по сей день мастера по йоге обучаются и повышают уровень йоги именно в Индии. Данный семинар откроет для вас новый опыт истинной йоги с вершин Гималайских гор, поможет полностью расслабиться и понять асаны в йоге в их оригинальном аспекте.

Когда: 3 апреля 10:00 – 13:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Вишну Шукла

семинары по йоге - подробнее
Ведический Тайский Йога Массаж

После семинара будут выдаваться сертификаты о прохождении обучения!

Ведический Тайский Йога Массаж традиционная методика, объединяющая китайскую, тибетскую и индийскую системы оздоровления.

Когда: 8-10 апреля 11:00 - 19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мукти (Michael Buck)

семинары по йоге - подробнее
Выездной семинар «Йога и дыхание»

На этом семинаре мы будем практиковать прана-хатха йогу, дыхательные техники. Занятия построены в единой системе с постепенным погружением от простых асан к сложным. Предусмотрены две теоретическо-практические беседы по дыханию и восстановлению жизненного тонуса организма.

Когда: 8-10 апреля
Где: «ВКС-Кантри»
Кто: Анастасия Павлова

семинары по йоге - подробнее
Йогическое питание

Базовые аспекты анатомии и физиологии. Строение и функции ЖКТ.

Когда: 10 апреля 17.00 - 19.30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
Стойки на руках

В хатха-йоге существует целый блок техник, который одновременно тренирует такие качества как сила, выносливость, гибкость и координация. К данному виду техник относятся так называемые "нижние стойки на руках".

Когда: 16 апреля 13:00-16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Беляев

семинары по йоге - подробнее
История и философия Йоги

На данном семинаре мы будем рассматривать историю йоги, как происходила трансформация духовного пути.

Когда: 17 апреля 17:00 - 18:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Силков Юрий

семинары по йоге - подробнее
Голос тела. Музыка сердца. Путь к тишине.

На семинаре мы сделаем шаг навстречу себе, озвучивая ощущения в асанах и направляя звук в определённые части своего тела.

Когда: 17 и 24 апреля 10:00 – 13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Синявская Юлия

семинары по йоге - подробнее
Babycontact

Внимание! Занятия возобновятся с 3 марта!
Продолжается набор для детей от 3 до 6 месяцев!


Совместное исследование двигательного развития ребенка и того, как движение, танец, музыка могут обогатить его развитие и способствовать более глубокому эмоциональному и телесному контакту мамы и малыша. Для детей от 3 месяцев до 3-х лет.

Когда: Каждый четверг: 11.00 - 12.00 - Дети от года до 2.5 лет
12.10 - 13.15 - Дети от 3 до 11 месяцев

Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Зотова

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2016 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»

© Центр йоги Прана