Что такое "Прана"?

Центр йоги «Прана» - это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Центр на Тимирязевской оборудован бесплатной сауной. Мы предоставляем занятия по всем направлениям йоги в одном месте, проводимые лучшими профессиональными инструкторами в Москве.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики мы оборудовали наши центры кабинетами массажа и флоатинг-камерой. Стоит отметить, что на данный момент мы являемся единственными обладателями флоатинг-камер в России. Но, следуя нашим принципам, мы не завышаем цены и делаем все для обеспечения доступной практики для всех.


Студии живописи и танца

Как практики мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно отдыхать и переключаться на что-то еще. Именно по этой причине мы открыли в своих клубах студии живописи и танца.


Вегетарианский бар

А в нашем вегетарианском баре вы всегда можете вкусно поесть после практики или просто побеседовать с другими практикующими или нашими инструкторами.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкто­рами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» лёгкими и приятными.

Подробнее для начинающих

Новости

2015.01.19

Акция на Тимирязевской! Кланг массаж + массаж спины 2000 р. - 90 мин. (мастер Кондулукова Татьяна). Аюрведический массаж 2000 р. - 90 мин. (мастер Воякин Александр)

Статьи

Расскажите о нас друзьям:


Семинары

Мы регулярно проводим ежемесячные семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущих практик. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи или пожелания, отзывы и предложения, пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Правила расчетов возвратов по семинарам

Правила расчетов возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому Ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно : )

С 1 июня 2014 года новые условия по возвратам за семинары, концерты и другие события проходящие в Центре йоги "Прана".

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написавшего его за сутки до события. Деньги за событие остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Благодарим за понимание!

Вниманию участников семинарских программ! Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара индивидуально), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). В этом случае все участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара. Спасибо за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Принцип работы наружной двигательной мускулатуры в асанах

Анатолий Зенченко - официальный представитель International Yoga Federation “World Union of Yoga” в Украине. Один из самых известных преподавателей йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики Ишвара Йога.

Когда: 21-22 февраля 10:00 – 18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анатолий Зенченко

семинары по йоге - подробнее
ТриЙога с йогиней Калиджи

Калиджи известна во всем мире как йогиня и основательница метода ТриЙоги. В своих путешествиях по миру Калиджи выступала в качестве главного докладчика на более чем 40 конференциях и программах по йоге, а ее жизнь и деятельность широко освещалась в средствах массовой информации.

Когда: 1-3 мая 10:00 – 19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Кали Рэй, Джон Глор и Стеф Уолш

семинары по йоге - подробнее
Легендарные мастера Аштанга-виньяса йоги: Марк и Джоан Дарби

6 Дней/40 часов: Мастер-класс с Марком и Джоан Дарби.

Когда: 8-13 мая 2015
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Марк и Джоан Дарби

семинары по йоге - подробнее
Babycontact

Объявляется набор в младшую группу!

Когда: Вторник: 11:45 − 12:55 - старшая группа
10:30 − 11:40 - средняя группа
13:00 − 14:10 - младшая группа
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Зотова

семинары по йоге - подробнее
Пранаяма и медитация в контексте классической индийской тантры

Тантра считает желание первичной движущей силой вселенной. Она вовсе не призывает последователей отказываться от желаний, идти по пути аскетизма.

Когда: с 6 декабря по 7 февраля (каждую субботу) 14:00 − 16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Любомирская

семинары по йоге - подробнее
Интенсивный Вокальный Курс

Звук, рождённый голосом - важнейшая энергия, данная человеку. Раскрытие звукового потенциала дает нам ключ к радости, гармонии и осознанности. Поющий человек - счастливый человек.

Когда: 24, 25, 31 января, 1, 7, 8 февраля 18:30 – 20:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Татьяна Тюрина

семинары по йоге - подробнее
Домашний массаж

Семинар даст базовые навыки массажа для применения дома и позволит по окончании делать расслабляющий и гармонизирующий массаж всего тела.

Когда: 25 января, 1 февраля 10:00 − 18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Давыдов

семинары по йоге - подробнее
Эффективные техники для здоровья позвоночника

Если у вас напряжена спина? Вы хотите повысить жизненный тонус и настроение? Узнать, какие техники являются эффективными для здоровья позвоночника?

Когда: 31 января 15:00 - 18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дамир Калимулин

семинары по йоге - подробнее
Мантропение

Приходите, если вам нравится петь.
Приходите, если вам нравятся мантры.
Приходите, если вам просто интересно :)

Когда: 31 января 10:00 - 14:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Павел Двойнишников

семинары по йоге - подробнее
Материнство и йога

Семинар подготовлен для всех женщин и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего... ребёнка, или просто хотят побольше узнать о материнской йоге.

Когда: 31 января − 1 февраля 09:00 − 15:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Ольга Верба

семинары по йоге - подробнее
Эффективные методы освоения поперечного шпагата

Интенсивный практический мастер-класс. Тренировка будет включать в себя проработку всех основных направлений подвижности, но с акцентом на шпагаты, в частности поперечный.

Когда: 7 февраля 16:15 – 18:15
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Максим Цугуй и Ольга Цугуй

семинары по йоге - подробнее
Артериальное давление и йога

Изменения артериального давления существенно нарушают привычный образ жизни и могут спровоцировать серьезные проблемы. Можно ли держать давление под контролем, и как практика йоги на это влияет?

Когда: 8 февраля 14:30 – 17:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
Волшебный мир ароматерапии

Возможности применения ароматерапии в практике йоги. Юлия Синявская, сертифицированный ароматерапевт, раскрывает секреты и правила использования эфирных и жирных масел, а также рецепты красоты и здоровья на каждый день!

Когда: 14 февраля 17:00 - 20:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Парная Йога – раскрыть себя, познавая другого

Занятие парной йогой подразумевает регулярную личную или групповую практику, чтобы обеспечить в ходе занятия 100%-е внимание к самому себе, в то время как уровень подготовки практикующих может варьироваться от начинающих до опытных практиков.

Когда: 14 февраля 16:00 – 18.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ванесса Рерих и Юрий Смоловой

семинары по йоге - подробнее
Йога в родах. Йога после родов

На своем личном практическом опыте Вы научитесь слышать и понимать свое тело, чтобы сделать процесс своих родов максимально естественным и гармоничным.

Когда: 14-15 февраля 10:00 − 17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Семистрельная и Юлия Черкасская

семинары по йоге - подробнее
Мантропение

Приходите, если вам нравится петь.
Приходите, если вам нравятся мантры.
Приходите, если вам просто интересно :)

Когда: 15 февраля 17:00 - 20:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Павел Двойнишников

семинары по йоге - подробнее
Спецкурс для преподавателей перинатальной йоги

На курс приглашаются специалисты с базовым профильным образованием, а также все заинтересованные.

Когда: 20-23 февраля 10:00 − 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная

семинары по йоге - подробнее
О дошах по душам

На семинаре мы поговорим о практическом смысле понятий аюрведы для современного человека. Узнаем, что такое здоровье с позиций Аюрведы и, самое главное, для чего оно нужно. Осознаем связь двух наук — Аюрведы и Йоги.

Когда: 21 февраля 16:00 - 19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Обучающий семинар «Клангмассаж 1»

С получением подтверждения прохождения семинара от института Петера Хесса. Уникальная авторская методика, разработанная 30 лет назад в Германии, теперь существует и в России!/p>

Когда: 21-22 февраля 10:00 – 18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Татьяна Бахар

семинары по йоге - подробнее
Спецкурс по перинатальной йоге для преподавателей (продолжающие)

На курс приглашаются специалисты с базовым профильным образованием (сертифицированные преподаватели хатха-йоги и йогатерапевты, акушеры, перинатальные психологи, доулы), прошедшие основной курс для преподавателей перинатальной йоги.

Когда: 24-25 февраля 10:00 - 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Смоликова

семинары по йоге - подробнее
Эффективные техники для здоровья и высокого жизненного тонуса

Задумываетесь, как повысить жизненный тонус? Устали от напряжения в теле? Трудно засыпаете и часто просыпаетесь? Хотите знать техники для высокого жизненного тонуса, которые подходят именно вам?

Когда: 28 февраля, 7 марта 16:00 - 19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дамир Калимулин

семинары по йоге - подробнее
Практика йоги при болях в спине и шее

Этот семинар будет полезен каждому, кто сталкивался с болями в спине и в шее.

Когда: 1 марта 11:00 − 13:15
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
Женственность. Йогатерапия. Синявская

Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Учиться, пробиваясь через стереотипы современного общества. Представляем вашему вниманию семинар Юлии Синявской по йогатерапии женских заболеваний.

Когда: 7-8 марта 10:00 – 16:45
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Энергетическая гимнастика долголетия и здоровья

Данная разновидность энергетической гимнастики представляет собой набор динамических последовательностей, с гармоничными переходами из одной позы в другую.

Когда: 14 марта 12:00 - 16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Прана-хатха йога. Основы гармоничной и эффективной практики

Взгляд Дмитрия Демина.
Курс состоит из 6 мастер-классов по 3 часа каждый.

Когда: 14 марта - 18 апреля (каждую субботу) 09:00 - 12:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Дмитрий Дёмин

семинары по йоге - подробнее
Скрутки

Скручивания позвоночника – очень интересный и во многом недооценённый вид практики асан.

Когда: 15 марта 13:30 – 16:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Татьяна Рыжкова

семинары по йоге - подробнее
Основы Хатха йоги.
Вводный курс из 5 занятий

Рекомендуем пройти этот короткий, но очень насыщенный курс не только новичкам, но и людям уже занимающимся.

Когда: 15, 22, 29 марта; 5,12 апреля
11:00 - 13:15
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
Выездной семинар в Подмосковье «Универсальная Йога»

Приглашаем вас на выездной семинар, где вы сможете познакомиться с многообразными аспектами Универсальной йоги!

Когда: 20-22 марта
Где: Подмосковье, «ВКС-Кантри»
Кто: Максим Цугуй, Олег Шпагин

семинары по йоге - подробнее
Йога-сукшма–вьяяма

Сукшма-вьяяма - это система упражнений в йоге, которая содержит несложные динамические и статические упражнения в сочетании с пранаямой.

Когда: 21 марта 09:00 - 13:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата

Снова заболела поясница? Ноет шея после работы? Поспешили в лотос, и болит колено?☺ Или вы здоровы, но хочется научиться помогать своим близким? Йога поможет решить нам эти вопросы. И не только эти!

Когда: 21-22 марта 10:00 – 16:45
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Чистые выходные в Подмосковье

Алексей Кравец приглашает Вас на выездной семинар в Подмосковье, где Вы будете практиковать хатха-йогу, и осваивать очищающие йогические практик: шанкпракшалану, джала-нети и сутра-нети.

Когда: 27-29 марта
Где: Подмосковье, «ВКС-Кантри»
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Наше здоровье

Первый фестиваль, где здоровье рассматривается, как совокупность факторов физического, душевного и социального благополучия

Когда: 4-5 апреля 10:00−21:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто:

семинары по йоге - подробнее
О возможностях йогатерапии сколиоза

Юлия Синявская, специалист по ЛФК и сертифицированный специалист по Шрот-терапии (Германия) поделится с Вами своими догадками и опытом йогатерапии сколиоза.

Когда: 18 апреля 14:30 — 20:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Шаткармы. Выездной семинар в Подмосковье

Будем осваивать шаткармы (ангнисара крия, наули, джала-нети, сутра-нети), пранаямы и основы расслабления. Предусмотрены две лекции по истории и философии йоги, и медитации. Уровень: легкий–средний.

Когда: 7-10 мая
Где: Подмосковье, «ВКС-Кантри»
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2014 - 2015

Присоединяйтесь!

Когда: 18 октября 2014 - июнь 2015
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто:

© Центр йоги Прана