Что такое "Прана"?

Центр йоги «Прана» - это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Центр на Тимирязевской оборудован бесплатной сауной. Мы предоставляем занятия по всем направлениям йоги в одном месте, проводимые лучшими профессиональными инструкторами в Москве.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики мы оборудовали наши центры кабинетами массажа и флоатинг-камерой. Стоит отметить, что на данный момент мы являемся единственными обладателями флоатинг-камер в России. Но, следуя нашим принципам, мы не завышаем цены и делаем все для обеспечения доступной практики для всех.


Студии живописи и танца

Как практики мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно отдыхать и переключаться на что-то еще. Именно по этой причине мы открыли в своих клубах студии живописи и танца.


Вегетарианский бар

А в нашем вегетарианском баре вы всегда можете вкусно поесть после практики или просто побеседовать с другими практикующими или нашими инструкторами.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкто­рами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» лёгкими и приятными.

Подробнее для начинающих

Новости

2016.08.08

Новый массаж в центре на Баррикадной!
Гемолимфодренаж лица и тела 120 мин - 4 000 руб.

Акция от массажного кабинета на Тимирязевской!
Аюрведический массаж 60 мин - 1600 руб.
Ребалансинг 60 мин - 1800 руб.
Ребалансинг 90 мин - 2000 руб.

Мастер: Воякин Александр

Тайский oil массаж 60 мин - 1800 руб!

Только 17, 19, 21, 24, 25, 29, 30 августа.
Расслабляющий массаж 60 мин - 1800 руб!

Запись по тел: +7 (495) 617-02-03

Статьи

Расскажите о нас друзьям:


Семинары

Мы регулярно проводим ежемесячные семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущих практик. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи или пожелания, отзывы и предложения, пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Правила расчетов возвратов по семинарам

Правила расчетов возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому Ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно : )

С 1 июня 2014 года новые условия по возвратам за семинары, концерты и другие события проходящие в Центре йоги "Прана".

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написавшего его за сутки до события. Деньги за событие остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Благодарим за понимание!

Вниманию участников семинарских программ! Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара индивидуально), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). В этом случае все участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара. Спасибо за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2016-2017

Курс для преподавателей хатха-йоги.
Презентация состоится 10 сентября в 19:00!

Когда: с 22 октября 2016
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Демин, Михаил Галаев,Ольга Буланова, Владимир Зайцев

семинары по йоге - подробнее
Йога и рисование на море

Интенсив по йоге критического выравнивания и практикум по рисованию в Крыму, на море.

Когда: с 24 сентября по 30 сентября
Где: Крым
Кто: Юлия Тарасова и Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Оздоравливающий йога-тур в Кералу (Индия)

Керала - это самый чистый и самый благоустроенный штат в Индии с красивыми пляжами, омываемыми теплым Аравийским морем.

Когда: с 30 октября по 12 ноября
Где: Керала (Индия)
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Яма и Нияма: Человек и Вселенная

“Цель Ямы и Ниямы успокоить ум с помощью разумных действий и разумной позиции в отношении к себе, к своей жизни и к своему окружению.”

Семинар будет проходить в виде сатсанга с чаепитием с индийскими сладостями:)

Когда: 27 августа 14:00-16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ванесса Рерих и Юрий Смоловой

семинары по йоге - подробнее
Балансовые позы

Кирилл Калуцких — российский акробат, пятикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, победитель международного шоу талантов «Минуты славы».

Внимание! Семинар открыт для всех желающих с любым уровнем подготовки. Занятие БЕСПЛАТНОЕ!

Когда: 28 августа 11:45-14:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Кирилл Калуцких

семинары по йоге - подробнее
Йога-курунта

Метод выполнения асан с веревками направлен на достижение легкости и подвижности в теле без излишней нагрузки.

Когда: 28 августа 14:00 - 17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Татьяна Рыжкова

семинары по йоге - подробнее
Гонг-медитация

Гонг медитация с планетарными гонгами становится новой целостной формой звукотерапии. Эффект от медитации ощутим на физическом, духовном и эмоциональном уровнях. Сильные вибрации гонгов позволяют проводить сеансы звукотерапии, погружаться в глубокие медитации и снимать телесные блоки и зажимы.

Когда: 28 августа «Прана» на Баррикадной
4 сентября «Прана» на Баррикадной
18 сентября «Прана» на Тимирязевской
16 октября «Прана» на Баррикадной
30 октября «Прана» на Баррикадной
18:00-20:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Kosma Solaruis (Konstantin Jagoulis)

семинары по йоге - подробнее
Введение в аштанга-виньяса йогу для начинающих

Аштанга-виньяса-йога – популярный стиль хатха-йоги, известный своей сбалансированной последовательностью асан, выполняемых в потоке дыхания и движений.

Когда: 3-4 сентября 10.30-12.30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Александр Смиркин

семинары по йоге - подробнее
Йога-перезагрузка в ВКС-Кантри

Осень – время перестройки организма и сознания к меняющимся климатическим условиям и, время, когда у многих возникает потребность в глубинных внутренних переменах. Практика йоги вдали от суеты мегаполиса как нельзя лучше подходит для того, чтобы полностью «перезагрузиться». Общаясь с природой, вдыхая аромат сосен, погружаясь в медитацию, исследуя техники дыхания и возможности своего тела в асанах, вы получите опыт переживания текущего момента, наполнитесь энергией и ощущением целостности.

Когда: 9-11 сентября
Где: Дом отдыха ВКС-Кантри
Кто: Анна Лобутева

семинары по йоге - подробнее
Материнство и йога

Семинар подготовлен для всех женщин и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего... ребёнка, или просто хотят побольше узнать о материнской йоге.

Когда: 10-11 сентября 9:00-15:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Верба

семинары по йоге - подробнее
Йога для похудения и стройной фигуры. Как убрать живот и уменьшить талию?

Йога помогает решить проблему веса и найти свой собственный - индивидуальный подход, который поможет скорректировать фигуру (похудеть или поправиться) людям любого пола, возраста и комплекции.

Когда: 10 сентября 15:30-18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Владимир Карпинский

семинары по йоге - подробнее
С ног на голову!

Перевернутые позы в йоге

Когда: 11 сентября 15:30 - 18:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Татьяна Рыжкова

семинары по йоге - подробнее
Традиционные отстройки и правки в асанах с применением исцеляющих техник работы с токами энергии, развития чувствительности и осознанности

При прохождении полного (!) курса выдается сертификат.

Петри Ряйсянен известен, прежде всего, как учитель аштанга-йоги с мировым именем, автор двух основательных и прекрасно иллюстрированных книг «Аштанга-йога» и «Нади-шодхана», написанных в сотрудничестве с Шри К. Паттабхи Джойсом и Р. Шаратом Джойсом.

Когда: 12-15 сентября 6:45 - 13:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: курс Петри Ряйсянена

семинары по йоге - подробнее
Межсезонное очищение организма

Алексей Кравец приглашает Вас на выездной семинар в Подмосковье, где Вы будете практиковать хатха-йогу, и осваивать очищающие йогические практик: шанкпракшалану, джала-нети и сутра-нети.

Когда: 16-18 сентября
Где: Подмосковье, «ВКС-Кантри»
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Семинар по тайской акупрессуре

Тайская Акупрессура - это учение о точках, терапевтический аспект Южной Школы Тайского массажа. На семинаре будут объяснены энергетические каналы и точки, представлены основные и наиболее часто используемые протоколы работы. Двухдневный курс.

Когда: 17-18 сентября 10.00 – 17.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Иван Смирнов

семинары по йоге - подробнее
Йога в родах. Йога после родов

На своем личном практическом опыте Вы научитесь слышать и понимать свое тело, чтобы сделать процесс своих родов максимально естественным и гармоничным.

Когда: 17-18 сентября 10:00-17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Курс "Йогатерапия женских заболеваний"

По окончании курса выдаются свидетельства!

Когда: 23-25 сентября с 10:00 до 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Стабилизация и балансотерапия в йоге

Провисшая поясница в планке, переразогнутые колени, вялые стопы, слабость плеч, невозможность долго фиксировать навасану, неустойчивость, проваленные лопатки в кошке и многое другое – всё это говорит о невозможности стабилизировать тело в асане, о невозможности корректно включить в работу глубокие мышцы. Именно здесь на помощь приходит балансотерапия и тренинг на неустойчивых поверхностях!

Когда: 25 сентября 15:00-20:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Осокина Марина

семинары по йоге - подробнее
"Перинатальная йога для преподавателей"
В двух частях

По окончании курса выдаются сертификаты!

На курс приглашаются специалисты с базовым профильным образованием, а также все заинтересованные.

Когда:
I часть 29 сентября - 2 октября 2016 10:00-17:00
II часть 19-21 сентября 2016 10:00-17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Йога при варикозном расширении вен

Может ли йога помочь при варикозном расширении вен?
Да! На семинаре Вы узнаете как!

Когда: 2 октября 15.00-18.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
Асана-Пранаяма-Дхарана

Авторский Курс Дмитрия Демина
3 учебных дня по 7 часов

Когда: 2, 9 и 16 октября (по воскресеньям) 10:00-18:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Семинар с Анатолием Зенченко

Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара йога, раскроет секреты, поможет понять и освоить на практике принципы правильного выполнения асан базового уровня сложности.

Когда: 8-9 октября 10:00 - 18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анатолий Зенченко

семинары по йоге - подробнее
Йога-терапия или йога-психотерапия?

Критическое выравнивание тесно связано с системой йоги БКС Айенгара, вдохновлено идеями Джидду Кришнамурти и вырисовывающимися в последнее время картинами само-осознания и человеческого ума.

Когда: 8 октября 12.00 – 15.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Баланс через расслабление.
Секреты глубокого расслабления

Семинар переносится на 9 октября!

Очень часто мы одну форму напряжения - психологическую, заменяем на другую - физическую, когда начинаем стараться выполнять асаны со сверхусилиями. Как разорвать этот замкнутый круг? Начав практиковать техники глубокого расслабления.

Когда: 9 октября, 11:00 - 18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Калимулин Дамир

семинары по йоге - подробнее
«В здоровом теле...»

30-часовой 5-дневный курс Юлии Синявской и Екатерины Новиковой

Когда: 10-14 октября 10:00-17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлии Синявская и Екатерина Новикова

семинары по йоге - подробнее
Поясничный отдел позвоночника

В ходе семинара мы подробно изучим связь между низом спины и тазом в положении сидя, углубим свое телесное и ментальное сознание, всё больше узнавая, что такое медитация в движении.

Когда: 22 октября 10:00-13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Техники дыхания

Дыхание – это самый естественный процесс нашей жизни, самый необходимый процесс для нашей жизни, дыхание – это жизнь! Управляя своим дыханием, мы управляем своей жизнью.

Когда: 23 октября 15.00-18.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
Йога-сутры Патанджали, Традиция и современность. 4 занятия

На этом цикле курсовых занятий с Дмитрием Деминым мы рассмотрим самый уважаемый текст по Йоге, дошедший до наших - Йога-сутры мудреца Патанджали.

Когда: 29 октября, 12 и 26 ноября, 3 декабря (по субботам) 15:00 - 18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Интенсивный курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата

В курсе могут участвовать люди с любым уровнем теоретической и практической подготовки.

Когда: 30 октября – 3 ноября 10:00 – 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Синявская Юлия

семинары по йоге - подробнее
Анатомия и Йога

Участники, прошедшие курс полностью, получат сертификат!

Цикл из шести семинаров, освещающий влияние хатха-йоги, пранаям и медитации на различные системы организма.

Когда: с 11 ноября по 18 декабря 17:00 - 19:20
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
Шейный и грудной отделы позвоночника

В ходе семинара мы разберемся в причинах и способах устранения проблем в шейном и грудном отделе позвоночника, особое внимание обратим на положение атланта, проведем диагностику состояния этих отделов и имеющихся двигательных предпочтений в теле.

Когда: 19 ноября 10:00-13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Йога и женское здоровье

Внимание, семинар переносится на 20 ноября!

Женский организм устроен крайне сложно и нестабильно. Помимо того, что каждый день меняется состояние нервной системы и психоэмоциональный фон, изменения затрагивают мочеполовую систему, пищеварительную, и даже кровеносную. И всем этим управляет не Творец, а обычный биологический маятник – менструальный цикл. И чем бы женщина не занималась, ей необходимо подстраиваться и жить в гармонии со своей женской природой.

Когда: 20 ноября 14:00-16:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
Курс подготовки преподавателей по Йогатерапии

Курс переносится на декабрь!

Когда: первая часть - декабрь 2016
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Лакшминараян Джоши и Арпита Джоши

семинары по йоге - подробнее
Перевернутые асаны: Ширшасана, Сарвангасана, Адхо Мукха Врикшасана и Джатукасана

Трансформирующие перевёрнутые... Мы поговорим о том, для чего делать их, как выполнять их травмобезопасно и в разрезе здоровья позвоночника, как и зачем удерживать их дольше.

Когда: 17 декабря 10.00 – 13.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Babycontact

Внимание! Занятия возобновятся с сентября!
Продолжается набор для детей от 3 до 6 месяцев!


Совместное исследование двигательного развития ребенка и того, как движение, танец, музыка могут обогатить его развитие и способствовать более глубокому эмоциональному и телесному контакту мамы и малыша. Для детей от 3 месяцев до 3-х лет.

Когда: Каждый четверг: 11.00 - 12.00 - Дети от года до 2.5 лет
12.10 - 13.15 - Дети от 3 до 11 месяцев

Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Зотова

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2016 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»

семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс
для преподавателей хатха-йоги

Курс для преподавателей хатха-йоги.

Когда: первая часть с 13 по 28 июня, вторая часть с 5 до 18 сентября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Демин, Михаил Галаев,Ольга Буланова, Владимир Зайцев

© Центр йоги Прана