Что такое «Прана»?
Центр йоги «Прана» – это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые, а в центре на Тимирязевской и бесплатная сауна. Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Следуя нашим принципам, мы не завышаем цены, чтобы занятия по йоге оставались доступными для всех желающих.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики наши центры оборудованы кабинетами массажа и флоат-камерами.


Студия танца

Как практикующие йогу мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно переключаться на другой вид физической активности. Именно по этой причине мы открыли в центре на Тимирязевской студию танца.


Вегетарианский бар

В наших вегетарианских барах вы всегда можете вкусно поесть, восполнить свои силы после занятия, или же побеседовать с нашими инструкторами и обменяться опытом с другими практикующими.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» легкими и приятными.

Подробнее для начинающих..

Расскажите о нас друзьям:

Семинары

Мы регулярно проводим семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущей практики. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи, отзывы и пожелания -пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Правила возвратов по семинарам

Правила возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно.

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написанному за сутки до события. Деньги остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара отдельно), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). При этом все зарегистрировавшиеся участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара.

Благодарим за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс
по подготовке преподавателей хатха-йоги

Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

Когда: первая часть 12-27 июня
вторая часть 4-17 сентября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Семинар с Лакшминараян и Арпитой Джоши

Йогачарья Лакшминараян Джоши - доктор медицинских наук, глава кафедры Йоги и Йогатерапии Уттаркандского Университета Санскрита в Харидваре. Опыт в сфере йогатерапии - 28 лет. Учитель Суриндера Сингха.

Когда: 3-4, 10-11 июня 10.00 – 16.00, перерыв с 12.30 до 13.30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Лакшминараян и Арпита Джоши

семинары по йоге - подробнее
Йога в традиции Свами Сатьянанды
с мастером из Индии

Пранав Гопал - преподаватель сатьянанда йоги, брамин.
Пранав Гопал сочетает в своей практике классические методы преподавания йоги, древние практики, медитации, мантропение и пранаямы, все эти четыре части являются непременными составляющими его повседневного класса.

Когда: 1-2 июля 10.00 – 17.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Пранав Гопал

семинары по йоге - подробнее
ЙОГА-ТУР на СРЕДИЗЕМНОЕ МОРЕ
«Обо всем важном для здоровья за 7 дней»
c Леонидом Гарценштейном

Как правило на своих занятиях я выбираю какую-то одну тему и раскрываю ее в течение нескольких дней.
Этот же семинар - первый в своем роде.
Он будет посвящен всему самому главному, что есть в моих знаниях и опыте, накопленном за 40 лет практики йоги.
Выжимка эмпирического опыта, можно сказать «самые сливки».

Когда: с 16 по 24 сентября
Где: Чирали
Кто: Леонид Гарценштейн

семинары по йоге - подробнее
Аштанга-виньяса йога с Петри Ряйсяненом

Мы будем майсорить под руководством Мастера, преображаясь под воздействием его магических правок; будем следовать Потоку виньяс под его вдохновляющий счёт на лед-классах первой и второй серий; будем изучать его терапевтические техники, способствующие оздоровлению, обретению лёгкости в практике и духовному развитию.

Когда: 26-29 октября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Интенсивный курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата
С Юлией Синявской

Приглашаю вас на мой авторский интенсивный курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата (версия 4.0 ☺)

Когда: с 30 октября по 3 ноября 2017 10:00 - 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Материнство и йога

Семинар подготовлен для всех женщин и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего... ребёнка, или просто хотят побольше узнать о материнской йоге.

Когда: 27-28 мая 10:00-16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Верба

семинары по йоге - подробнее
Перевернутые асаны: Ширшасана, Сарвангасана, Адхо Мукха Врикшасана и Джатукасана

Трансформирующие перевёрнутые... Мы поговорим о том, для чего делать их, как выполнять их травмобезопасно и в разрезе здоровья позвоночника, как и зачем удерживать их дольше.

Когда: 28 мая 14:30-17:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Вокальный прорыв
Интенсивный вокальный курс из 6 занятий

Вначале было Слово, и Слово было "ОМ". Веды говорят, что Вселенная состоит из звуковых вибраций разных уровней. Звук, рождённый голосом - важнейшая энергия, данная человеку. Раскрытие звукового потенциала дает нам ключ к радости, гармонии и осознанности.

Когда: 13,14, 20, 21, 27, 28 мая 16:00-18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Тюрина Татьяна

семинары по йоге - подробнее
Введение в Аштанга-Виньяса-йогу для начинающих


Если вы не знаете с чего начать занятия йогой, посетите наш специальный подготовительный курс. Всего два класса на выходных и вы сможете приступить к регулярным занятиям в группе!

Бонусы участникам курса
1. 10% скидка на утренний абонемент (8 занятий, 1 месяц).
2. 30% скидка на книгу П. Ряйсянена по первой серии! — лучшее практическое руководство по аштанга-йоге.

Когда: 3-4 июня 2017; 10:00-12:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Смиркин Александр

семинары по йоге - подробнее
Гибкий позвоночник — первый признак молодости. Вернуть и сохранить! Умные прогибы

На семинаре мы основательно рассмотрим технику прогибов назад. Научимся делать их грамотно. Углубим понимание и осознание этого направления подвижности. Освоим основные принципы метода критического выравнивания для работы с нижней частью спины, таза и кора (центральной частью тела). Поймем, как обеспечить вытяжение всей нижней части спины и как укрепить самую слабую область поясницы.

Когда: 3 июня 14:00-17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Барсуков Павел

семинары по йоге - подробнее
Йога-терапия или йога-психотерапия?

Внимание! Семинар переносится на 10 июня!

Критическое выравнивание тесно связано с системой йоги БКС Айенгара, вдохновлено идеями Джидду Кришнамурти и вырисовывающимися в последнее время картинами самоосознания и человеческого ума.

Когда: 10 июня 11.00 – 14.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Универсальная Мандала Йога «Квадратные Мандалы»

Иван Свиридов - профессиональный преподаватель с 19-летним опытом йогической практики, 14 из которых посвящены Универсальной Йоге; ученик Андрея Витальевича Лаппы.

Когда: 1 июля 11:00-17:00
2 июля 11:00-18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Иван Свиридов

семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2016-2017

Годовой курс, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и бесценный опыт выступления перед аудиторией в качестве преподавателя хатха-йоги.

Когда: с 22 октября 2016
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2016 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»