Йога в Москве | Центр йоги Прана

Что такое "Прана"?

Центр йоги «Прана» - это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Центр на Тимирязевской оборудован бесплатной сауной. Мы предоставляем занятия по всем направлениям йоги в одном месте, проводимые лучшими профессиональными инструкторами в Москве.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики мы оборудовали наши центры кабинетами массажа и флоатинг-камерой. Стоит отметить, что на данный момент мы являемся единственными обладателями флоатинг-камер в России. Но, следуя нашим принципам, мы не завышаем цены и делаем все для обеспечения доступной практики для всех.


Студии живописи и танца

Как практики мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно отдыхать и переключаться на что-то еще. Именно по этой причине мы открыли в своих клубах студии живописи и танца.


Вегетарианский бар

А в нашем вегетарианском баре вы всегда можете вкусно поесть после практики или просто побеседовать с другими практикующими или нашими инструкторами.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкто­рами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» лёгкими и приятными.

Подробнее для начинающих

Новости

2014.04.21

Акция от массажного кабинета на Тимирязевской - Аюрведический массаж 90 мин. - 2000 руб.

Статьи

Расскажите о нас друзьям:


Семинары

Мы регулярно проводим ежемесячные семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущих практик. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи или пожелания, отзывы и предложения, пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Пожалуйста, не забывайте, что на все семинары нужна предварительная регистрация, иначе мы не сможем гарантировать ваше участие.

Регистрация подразумевает оплату семинара, заявки на запись по телефону или электронной почте принимаются, но никак не учитываются! :) Приходите оплачивать семинары в любой из центров йоги «Прана».

Правила расчетов возвратов по семинарам

Правила расчетов возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому Ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно : )

С 1 января 2014 года в Центре йоги "Прана" новые условия по возвратам за семинары (мероприятия)!

В случае отказа от участия в семинаре, если Вы не предупредили администрацию «Праны» заранее, не позднее, чем за сутки до мероприятия, то при расчете возврата удерживается 20% от суммы, уплаченной за семинар.

В случае, если вы оплатили цикл семинаров и по уважительной причине (болезнь, командировка и т.п.) пропустили часть из них, Вам возвращается часть оплаченной суммы в случае если Вы предупредили о своем отсутствии заранее (не менее чем за 24 часа до начала очередного занятия курса). Сумма возврата рассчитывается следующим образом: оплаченная сумма курса минус кол-во посещенных занятий умноженных на стоимость разового посещения семинара.

Благодарим за понимание!

Вниманию участников семинарских программ! Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара индивидуально), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). В этом случае все участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара. Спасибо за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс для преподавателей хатха-йоги

Запись открыта!

Когда: 9-24 июня, 1-14 сентября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто:

семинары по йоге - подробнее
Пленер с Юлией Тарасовой! Рисуй на природе как Моне!

Пленэ́р (от фр. en plein air — «на открытом воздухе») — живописная техника изображения объектов при естественном свете и в естественных условиях.

Когда: 10, 17 и 31 мая 12:00 - 15:00
Где: «Прана» на Баррикадной и Тимирязевской
Кто: Тарасова Юлия

семинары по йоге - подробнее
Babycontact

Каждый вторник: 11:30-12:30 средняя группа (дети от 10 месяцев до 1,5 лет (ходунки). 12:45-13:45 младшая (дети от 3 до 10 месяцев)

Когда: каждый вторник 11:30 - 12:30 и 12.45 - 13.45
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Зотова

семинары по йоге - подробнее
«Клангмассаж 1» по методу Петера Хесса

Клангмассаж выполняется при помощи тибетских чаш. Звук, производимый чашами, и резонанс достигают каждой клетки организма и вызывают ощущение гармонии и глубокого внутреннего покоя.

Когда: 26 - 27 апреля 10.00 - 18.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Татьяна Бахар

семинары по йоге - подробнее
Аштанга Виньяса Йога: курс для начинающих

Проводит ЛЕОНИД ЛАНИН – официально авторизованный преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса.

Когда: 26-27 апреля 11.00 - 14.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Леонид Ланин

семинары по йоге - подробнее
Мантропение

Приходите, если вам нравится петь.
Приходите, если вам нравятся мантры.
Приходите, если вам просто интересно :)

Когда: 4 мая 15.00 – 18.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Павел Двойнишников

семинары по йоге - подробнее
Выездной суперинтенсив

Семинар для продвинутых практиков, участников и выпускников курсов для преподавателей и тех, кто планирует учиться

Когда: 6-11 мая 2014 г.
Где: Дом отдыха «ВКС-Кантри»
Кто: Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Михаил Галаев, Юлия Синявская, Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Выездной семинар с Юрием Силковым

На этом семинаре мы будем осваивать шаткармы, пранаямы и основы расслабления. Предусмотрены две лекции по травмобезовасности, восстановление после травм и медитации.

Когда: 8-11 мая
Где: ВКС «Кантри»
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
Мантропение

Приходите, если вам нравится петь.
Приходите, если вам нравятся мантры.
Приходите, если вам просто интересно :)

Когда: 10 мая 15.00 – 18.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Павел Двойнишников

семинары по йоге - подробнее
Жизнь и Конфликт как одно целое. Практика работы с энергией конфликта в асанах.

- Cистемные причины и механизм возникновения конфликта. Почему некоторые конфликты неизбежны. Затяжные конфликты, как часть жизненного сценария;
- Энергетический механизм возникновения конфликта как внутреннего раскола. Виды энергий конфликта и локализация этих энергий в нашем теле.

Когда: 11 мая 10.00-18.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Андрей Билобрам

семинары по йоге - подробнее
Интенсив по Универсальной йоге:
Гибкость ума и тела

Особенностью данного интенсива является сочетание двух аспектов: работы с физическим телом и работы с умом в их неразрывной связи.

Когда: 11 мая 11:00-19:00
Где: "Прана" на Тимирязевской
Кто: Максим Цугуй и Антонина Миронова

семинары по йоге - подробнее
Детский Рыцарский турнир

В программе: показательное выступление детской группы айкидо, рыцарский турнир, конкурсы и многое другое!

Когда: 17 мая 15.00 – 19.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Рустам Бекембаев

семинары по йоге - подробнее
Как с помощью йоги обрести душевный покой?

Как обрести покой, невозмутимость и уверенность в себе, как избавиться от тревожности и научиться контролировать свои эмоции, как вернуть спокойный сон? Можно ли достичь этих целей с помощью йоги? Конечно!

Когда: 17 мая 16:00 – 19:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Владимир Карпинский

семинары по йоге - подробнее
Плотность формы. Критерии и преимущества

Мы рассмотрим отличие Плотности от напряжения и как расслабление влияет на Плотность.

Когда: 17-18 мая 10:00-16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Андрей Дидык

семинары по йоге - подробнее
Материнство и йога

Семинар для всех женщин и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего... ребёнка, или просто хотят больше узнать о материнской йоге

Когда: 17-18 мая 09.00-15.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Ольга Верба

семинары по йоге - подробнее
Базовые техники йоги

В йоге недостаточно поднять руку вверх, или прогиб сделать поглубже, или лбом до коленок дотронуться – необходима постоянная внутренняя работа, осознанность, созерцание!

Когда: 18 мая 16.30 -19.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
Мастер-класс по Универсальной Йоге

Сбалансированная последовательность Универсальной Йоги, направленная на развитие силы и гибкости по всем основным направлениям подвижности.

Когда: 18 мая 16.00 - 18.30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Максим Цугуй

семинары по йоге - подробнее
Универсальная Йога. "Внутренняя" Мандала.

Последовательность направлена на развитие гибкости. Интенсивный вариант "8-ми проекционного креста".

Когда: 24 мая 10.00-18.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Иван Свиридов

семинары по йоге - подробнее
Учение йоги о пяти пранах

Изучая природу праны, йоги пришли к пониманию связи сознания человека с движением энергий.

Когда: 24, 25, 31 мая 10.00-14.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Сергей Сидоренко

семинары по йоге - подробнее
Мышечные напряжения и практики релаксации

Данный тренинг – не скучная лекция, а увлекательный процесс познания себя и окружающего мира! Мы будем возвращать естественные и спонтанные привычки, присущие детям, становясь более живыми и радостными!

Когда: 31 мая 12.00 - 20.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Галина Ларина и Ирина Васильева

семинары по йоге - подробнее
Йога критического выравнивания

Семинар Михаила Галаева и Элины Ивановой по методике голландского специалиста Херта Ван Льюина основана на корректной отстройке позвоночника.

Когда: 31 мая и 1 июня 10.00-17.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев и Элина Иванова

семинары по йоге - подробнее
Йога - сукшма – вьяяма

Сукшма-вьяяма - это система упражнений в йоге, которая содержит несложные динамические и статические упражнения в сочетании с пранаямой.

Когда: 1 июня 09.00-13.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Дыхание в асанах, подготовка к медитации

Работа с дыханием развивает особую чувствительность тела, его тонкое восприятие, и помогает лучше осознать свои возможности.

Когда: 7 июня 16:00 - 19:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Владимир Карпинский

семинары по йоге - подробнее
Самомассаж: восстановление после травм

Если после активной практики болят "любимые" места, если в конце рабочего дня напоминают о себе шея, спина и плечи...

Когда: 7 июня 10:30 - 16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Александр Титов

семинары по йоге - подробнее
"Йога в родах" и "Йога после родов"

Дорогие будущие мамы, папы и все заинтересованные! :)

Когда: 7 и 8 июня 10.00-17.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Юлия Черкасская

семинары по йоге - подробнее
Йога в офисе, в путешествии и на отдыхе

После тяжелого рабочего дня заниматься в зале могут далеко не все, а вот небольшую разминку может позволить себе каждый! Упражнения, представленные на семинаре, довольно просты и не займут много времени.

Когда: 19 июля 16:00 – 19:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Владимир Карпинский

семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2013 - 2014

Обучающий курс по подготовке инструкторов хатха-йоги.

Когда: 19 октября 2013 - июнь 2014
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто:

семинары по йоге - подробнее
Чистые выходные в Подмосковье

Алексей Кравец приглашает Вас на выездной семинар в Подмосковье, где Вы будете практиковать хатха-йогу, и осваивать очищающие йогические практик: шанкпракшалану, джала-нети и сутра-нети.

Когда: 5-7 сентября
Где: ВКС "Кантри", Подмосковье
Кто: Алексей Кравец

© Центр йоги Прана