Что такое "Прана"?

Центр йоги «Прана» - это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Центр на Тимирязевской оборудован бесплатной сауной. Мы предоставляем занятия по всем направлениям йоги в одном месте, проводимые лучшими профессиональными инструкторами в Москве.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики мы оборудовали наши центры кабинетами массажа и флоатинг-камерой. Стоит отметить, что на данный момент мы являемся единственными обладателями флоатинг-камер в России. Но, следуя нашим принципам, мы не завышаем цены и делаем все для обеспечения доступной практики для всех.


Студии живописи и танца

Как практики мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно отдыхать и переключаться на что-то еще. Именно по этой причине мы открыли в своих клубах студии живописи и танца.


Вегетарианский бар

А в нашем вегетарианском баре вы всегда можете вкусно поесть после практики или просто побеседовать с другими практикующими или нашими инструкторами.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкто­рами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» лёгкими и приятными.

Подробнее для начинающих

Новости

2015.03.02

Акция от Массажного кабинета на Тимирязевской в марте! При записи до 9 марта на часовые массажи к Воякину Адександру и Немову Юрию, вы получите скидку! Ребалансинг, аюрведический, общий массаж по цене 1500 р. Время проведения акции с 16 по 22 марта.

Статьи

Расскажите о нас друзьям:


Семинары

Мы регулярно проводим ежемесячные семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущих практик. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи или пожелания, отзывы и предложения, пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Правила расчетов возвратов по семинарам

Правила расчетов возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому Ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно : )

С 1 июня 2014 года новые условия по возвратам за семинары, концерты и другие события проходящие в Центре йоги "Прана".

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написавшего его за сутки до события. Деньги за событие остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Благодарим за понимание!

Вниманию участников семинарских программ! Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара индивидуально), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). В этом случае все участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара. Спасибо за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс для преподавателей хатха-йоги

Приглашаем на курс!

Когда: 8-23 июня, 31 августа-13 сентября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто:

семинары по йоге - подробнее
ТриЙога с йогиней Калиджи

Калиджи известна во всем мире как йогиня и основательница метода ТриЙоги. В своих путешествиях по миру Калиджи выступала в качестве главного докладчика на более чем 40 конференциях и программах по йоге, а ее жизнь и деятельность широко освещалась в средствах массовой информации.

Когда: 1-3 мая 10:00 – 19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Кали Рэй, Джон Глор и Стеф Уолш

семинары по йоге - подробнее
Легендарные мастера Аштанга-виньяса йоги: Марк и Джоан Дарби

6 Дней/40 часов: Мастер-класс с Марком и Джоан Дарби.

Когда: 8-13 мая 2015
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Марк и Джоан Дарби

семинары по йоге - подробнее
Наше здоровье

Первый фестиваль, где здоровье рассматривается, как совокупность факторов физического, душевного и социального благополучия

Когда: 4-5 апреля 10:00−21:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто:

семинары по йоге - подробнее
Выездной семинар в Подмосковье «Универсальная Йога»

Приглашаем вас на выездной семинар, где вы сможете познакомиться с многообразными аспектами Универсальной йоги!

Когда: 20-22 марта
Где: Подмосковье, «ВКС-Кантри»
Кто: Максим Цугуй, Олег Шпагин

семинары по йоге - подробнее
Чистые выходные в Подмосковье

Алексей Кравец приглашает Вас на выездной семинар в Подмосковье, где Вы будете практиковать хатха-йогу, и осваивать очищающие йогические практик: шанкпракшалану, джала-нети и сутра-нети.

Когда: 27-29 марта
Где: Подмосковье, «ВКС-Кантри»
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Женственность. Йогатерапия. Синявская

Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Учиться, пробиваясь через стереотипы современного общества. Представляем вашему вниманию семинар Юлии Синявской по йогатерапии женских заболеваний.

Когда: 7-8 марта 10:00 – 16:45
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Мантропение

Приходите, если вам нравится петь.
Приходите, если вам нравятся мантры.
Приходите, если вам просто интересно :)

Когда: 8 марта 17:00 - 20:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Павел Двойнишников

семинары по йоге - подробнее
Индийские сладости — вкусно, празднично, полезно!

Любовь к сладкому естественна. Ее следует не искоренять, а трансформировать. Наш кулинарный класс поможет открыть и воспитать вкус к правильным, здоровым, природным сладким вкусам!

Возвраты по данному семинару не осуществляются. Участие детей не предусмотрено. Ограничение по количеству участников - 20 человек!

Когда: 8 марта 12:30 - 14:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ванесса Рерих и Юрий Смоловой

семинары по йоге - подробнее
Энергетическая гимнастика долголетия и здоровья

Данная разновидность энергетической гимнастики представляет собой набор динамических последовательностей, с гармоничными переходами из одной позы в другую.

Когда: 14 марта 12:00 - 16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Курс для начинающих практиков Аштанга Йоги. Теория и практика

В Аштанга Йоге мы все начинающие. Вне зависимости от того как долго мы практикуем, какую серию мы освоили или какой уровень гибкости приобрели, мы все равно находимся в процессе обучения и так много еще предстоит узнать.

Когда: 14-15 марта 10:00-13:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Анна Кравцова

семинары по йоге - подробнее
Прана-хатха йога. Основы гармоничной и эффективной практики

Взгляд Дмитрия Демина.
Курс состоит из 6 мастер-классов по 3 часа каждый.

Когда: 14 марта - 18 апреля (каждую субботу) 09:00 - 12:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Дмитрий Дёмин

семинары по йоге - подробнее
Двигательные и дыхательные техники для здоровья и высокого жизненного тонуса

Вы испытываете стресс и эмоциональное напряжение? Чувствуете хаос в своей жизни и задумываетесь, как повысить тонус жизненных сил? Хотите повысить свою эффективность и работоспособность?

Когда: 14-15 марта 13:00 - 16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дамир Калимулин

семинары по йоге - подробнее
Скрутки

Скручивания позвоночника – очень интересный и во многом недооценённый вид практики асан.

Когда: 15 марта 13:30 – 16:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Татьяна Рыжкова

семинары по йоге - подробнее
Техники дыхания

Дыхание – это самый естественный процесс нашей жизни, самый необходимый процесс для нашей жизни, дыхание – это жизнь! Управляя своим дыханием, мы управляем своей жизнью.

Когда: 15 марта 16:30 - 19:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
Основы управления голосом. Семинар по вокальному тренингу

Каждому из нас от рождения дан звучный, сильный, красивый голос. Голос, способный свободно петь в большом диапазоне и не знающий усталости даже при многочасовых разговорных нагрузках. Как же обрести голос своей мечты?

Когда: 21 марта 16:00 - 19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Татьяна Тюрина

семинары по йоге - подробнее
Вторая серия Аштанга-Виньяса йоги

Семинар предназначен для студентов, регулярно практикующих Аштанга Йогу от 1 года и желающих повысить уровень своей практики, двигаться дальше и постепенно осваивать вторую серию Аштанга Йоги.

Когда: 21 марта 17:00-21:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Леонид Ланин

семинары по йоге - подробнее
Дыхательные техники для здоровья и высокого жизненного тонуса

Дыхание - это основа жизни человеческого организма, а эффективность применения дыхательных техник подтверждены многими медицинскими исследованиями.

Когда: 21 марта 13:00 - 16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дамир Калимулин

семинары по йоге - подробнее
Техники правки и отстройки 84 базовых асан хатха-йоги из последовательности АВЙ

Активная правка в асанах — визитная карточка аштанга-виньяса-йоги. Семинар будет полезен для преподавателей, опытных практиков и даже тех, кто недавно начал практиковать АВЙ или хатха-йогу.

Когда: 21, 28 марта; 4, 11 апреля 15:30 - 18:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Александр Смиркин

семинары по йоге - подробнее
Йога-сукшма–вьяяма. Антистрессовая практика

Данный семинар позволит вам улучшить настроение, найти в себе силы для более эффективного решения жизненных задач, избавиться от хандры и сменить её на позитивный настрой.

Когда: 21 марта 09:00 - 13:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Материнство и йога

Семинар подготовлен для всех женщин и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего... ребёнка, или просто хотят побольше узнать о материнской йоге.

Когда: 21-22 марта 09:00 - 15:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Ольга Верба

семинары по йоге - подробнее
Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата

Снова заболела поясница? Ноет шея после работы? Поспешили в лотос, и болит колено?☺ Или вы здоровы, но хочется научиться помогать своим близким? Йога поможет решить нам эти вопросы. И не только эти!

Когда: 21-22 марта 10:00 – 16:45
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Эффективные техники для здоровья позвоночника

Здоровый позвоночник - это основа здоровья всего человеческого организма. Напряжена спина? Хотите повысить жизненный тонус и настроение? Получить навык работы с эффективными техниками для здоровья позвоночника? Тогда этот тренинг - то, что вам нужно.

Когда: 28 марта 13:00 - 16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дамир Калимулин

семинары по йоге - подробнее
Массаж спины – простой шаг к здоровью

Если Вы хотите научиться помогать близким людям своими руками, сэкономить на посещении массажиста, а также просто научиться простым приемам массажа спины и шеи, этот семинар для Вас!

Когда: 29 марта 14:00 - 18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Давыдов

семинары по йоге - подробнее
Интенсивный Вокальный Курс

Звук, рождённый голосом - важнейшая энергия, данная человеку. Раскрытие звукового потенциала дает нам ключ к радости, гармонии и осознанности. Поющий человек - счастливый человек.

Когда: 11, 12, 18, 19, 25, 26 апреля 18:30 - 20:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Татьяна Тюрина

семинары по йоге - подробнее
Экспериментальная Психоэнергетическая Мандала

Авторский семинар по универсальной йоге. Практика воздействия на все оболочки, включающая в себя основные йогические техники: асаны, виньясы, пранаямы, мудры, визуализации, мантра-медитации.

Когда: 5 апреля 13.30–16.30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Олег Шпагин

семинары по йоге - подробнее
Йога при варикозном расширении вен

На семинаре Вы узнаете, как корректно выстроить практику для профилактики венозного застоя, как сбалансировать практику в общей группе, чтобы нивелировать действие долгих статических асан стоя, лотосов и вирасан.

Когда: 12 апреля 14:30 - 17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
О возможностях йогатерапии сколиоза

Юлия Синявская, специалист по ЛФК и сертифицированный специалист по Шрот-терапии (Германия) поделится с Вами своими догадками и опытом йогатерапии сколиоза.

Когда: 18 апреля 14:30 — 20:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Стойки на руках

Мы обсудим нюансы выполнения стойки на руках (адхо мукха врикшасана) и на предплечьях (пинча маюрасана).

Когда: 18 апреля 14:00 - 17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Александр Титов

семинары по йоге - подробнее
Семинар Херта ван Льюэна

Следите за обновлениями!

Когда: 26 апреля 10:00 - 17:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Херт ван Льюэн

семинары по йоге - подробнее
Обучающий курс по отстройкам и правкам асан

Курс представляет собой углубленную программу обучения преподаванию йоги на основе базового тичерз-тренинга «Праны». Он будет полезен в первую очередь преподавателям йоги и опытным практикам.

Когда: 30 апреля - 4 мая 10.00 - 18.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев и Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Выездной Суперинтенсив

Семинар рассчитан на участников и выпускников курсов для преподавателей. Для тех, кто планирует учиться на «Тичерз-курсе», а также инструкторов йоги. Если вы продвинутый практик, и у вас накопились вопросы — добро пожаловать.

Когда: 6-11 мая
Где: Подмосковье, «ВКС-Кантри»
Кто: Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Михаил Галаев, Юлия Синявская, Дмитрий Демин, Саша Богук

семинары по йоге - подробнее
Babycontact

Объявляется набор в младшую группу!

Когда: Вторник: 11:45 − 12:55 - старшая группа
10:30 − 11:40 - средняя группа
13:00 − 14:10 - младшая группа
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Зотова

семинары по йоге - подробнее
ЙОГА-ТУР на АЛТАЙ с Михаилом Галаевым и Дмитрием Деминым

Мы приглашаем Вас в Горный Алтай!

Когда: с 16 по 29 августа 2015
Где: Горный Алтай
Кто: Михаил Галаев и Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах «Праны»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2015 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»

© Центр йоги Прана