Ветхова Анастасия - инструктор центра йоги Прана

Ветхова Анастасия

Показать расписание

Вторник

В 10:00-11:00 Ветхова Анастасия Зал 07 Аэро легкий Йога в гамаках мама+малыш
0-1 года
В 11:00-12:15 Ветхова Анастасия Зал 07 Аэро очень легкий Йога для беременных
в гамаках
В 12:30-13:30 Ветхова Анастасия Зал 11 Айенгара легкий Йога в гамаках мама+малыш
от 1 года до 3 лет

Пятница

В 10:00-11:00 Ветхова Анастасия Зал 07 Аэро легкий Йога в гамаках мама+малыш
0-1 год
В 11:00-12:15 Ветхова Анастасия Зал 07 Аэро легкий Йога для беременных
в гамаках
В 12:30-13:30 Ветхова Анастасия Зал 11 Айенгара легкий Йога в гамаках мама+малыш
1-3 года

Воскресенье

В 14:30-15:30 Ветхова Анастасия Зал 07 Аэро легкий Детская аэройога
временно Шакирьянова Эльвира

Профессиональный преподаватель йоги по нескольким направлениям, а именно по хатха- йоге, йоге в воздухе, детской и перинатальной йоге.

Ведущий преподаватель и автор курсов по подготовке преподавателей йоги в воздух, Detox AirYoga, преподаватель йоги в воздухе для детей от четырех лет.

Организатор йога-туров «Перезагрузка», Шри-Ланка (2017 г.), Гоа (2018 г.).

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги Федерации йоги России;
Сертифицированный преподаватель Международной школы йоги в воздухе;
Сертифицированный преподаватель International AirYoga Academy по направлениям:
● перинатальная йога в работе с йога-гамаком;
● йогатерапияя позвоночника с гамаком;
● йога в гамаках для детей от четырех лет;
● «Мама+малыш» в гамаках, 0–3 лет;
● диначарья.

Обучалась в Индии по направлению Йогатерапия и Аюрведа в Patanjali International Yoga Foundation (Ришикеш, Индия).

О занятиях:
Анастасия: «В процессе практики моя основная цель — не только дать физическую нагрузку для вашего организма, но и, самое главное, подсказать, как лучше ощутить свое состояние, мысли, образы и настроение. Для того, чтобы все это прочувствовать и понять, как это работает, вам необходимо посетить хотя бы одно занятие и вы обязательно полюбите йогу и ее проявления, а я помогу погрузиться в это ощущение как можно сильнее!

До встречи, будем летать вместе!»