|
Направления | Инструкторы |
Контактная информация
|
  |
|||||||||
а
б
в
г
д
е
ж
з
к
л
м
н
о
п
р
с
т
ф
х
ч
ш
э
я
Ожиганова (Ударцева) Алёна
Посмотреть фотогалереюВторник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 17:00-17:55 | Зал 07 Аэро | очень легкий | 7-12 лет, по записи |
|
| В | 18:00-19:25 | Зал 07 Аэро | легкий | дети 7-12 лет, начинающие, По записи до 16:00 |
|
Четверг |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 17:00-17:55 | Зал 07 Аэро | очень легкий | 7-12 лет, продолжающие, по записи до 16:00 |
|
| В | 18:00-19:25 | Зал 07 Аэро | легкий | дети 7-12 лет, начинающие, По записи до 16:00 |
|
Сертифицированный преподаватель йоги и аэройоги.
О себе:
Закончила инструкторский курс в Аштанга-йога центре в 2009 году. Тогда же начала преподавать. Училась у многих преподавателей, практикующих разные стили.
Для меня йога — это уникальный инструмент познания тела, и, чтобы расширить свои знания, я изучала йогатерапию, проходила курсы йоги для беременных, потом родила и стала изучать, как преподавать йогу детям и, наконец, нашла аэройогу. Гамак меня вдохновил как универсальный помощник в практике.
О занятиях:
В настоящий момент преподаю йогу для женщин и работаю с детьми. Мой стиль — свободная потоковая практика. Приглашаю на занятия взрослых и детей.