Жукова Юлия - инструктор центра йоги Прана

Жукова Юлия

Показать расписание

Вторник

В 14:15-15:45 Жукова Юлия Зал 06 ЙКВ средний Хатха йога

Пятница

В 18:40-20:10 Жукова Юлия Зал 05 Фестивальный средний Хатха йога

О себе:

В 2009 году йога окончательно вытеснила из моей жизни работу в офисе (я была финансовым директором в рекламном агентстве). В качестве личной практики выбрала Аштанга-виньяса-йогу (выполняю 1 и 2-ю серии). Провожу занятия по классической АВЙ (лед-классы первой серии), а также в свободном стиле Power Yoga и индивидуальные.

О занятиях:

Мои занятия состоят из последовательностей асан хатха-йоги‚ связанных между собой динамическими упражнениями (виньясами) и синхронизированных с дыханием. В занятия также включены разогревающие дыхательные практики.

Образование:

● 2000 г. Московский авиационный институт
● 2009 г. Инструкторский курс по Универсальной йоге у Андрея Лаппы, 200 часов
● 2010 г. Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана»
● С 2012 года ежегодно практикую два месяца в году в Институте исследований Аштанга-виньяса-йоги в Майсуре
(Южная Индия) под руководством Шарата Джойса (внука Шри К. Паттабхи Джойса).