Буриков Игорь - инструктор центра йоги Прана

Буриков Игорь

Показать расписание

Вторник

В 12:00-13:30 Буриков Игорь Зал 12 Конференц легкий Тайцзи-Цигун

Четверг

В 12:00-13:30 Буриков Игорь Зал 12 Конференц легкий Тайцзи-Цигун

Информация об инструкторе:
"Игорь Буриков. Занимается ушу с 1989 г.
С 1995 г. в течении 7 лет вел занятия в группе ушу.
С 1997 г. практикует Тайцзицюань стиль Ян.
С 2002 г. практикует Чжун Юань цигун под руководством Грандмастера школы Сюй Минтана.
В 2004 и 2013 г. принимал участие в ретритах по Чжун Юань цигун в Шаолине (Китай ), там же изучал Тайцзицюань.
С 2015 г. ведет занятия по Тайцзи цигун и Тайцзицюань."

Информация о направлении:
"Данная практика предназначена для всех, кто хотел бы познакомиться с китайскими традициями Тайцзи цигун и Тайцзицюань.
В процессе занятий мы будем исследовать темы расслабления, текучести, баланса, укорененности. Будем работать с отстройкой внутренней структуры и нарабатывать такую тонкую координацию, когда все тело вовлечено в процесс движения и все движения рождаются из центра.
Практически мы будем изучать комплекс “18 форм Тайцзи цигун”, основы “столбовой” работы, систему самомассажа и простукивания тела.
Система отличается простотой для изучения и дальнейшего применения, и при регулярной практике дает хороший оздоровительный эффект.
Данный вид практики подходит для широкого круга людей."