Показать расписание

Среда

Т 16:15-17:45 Пименова Юлия Зал 4 очень легкий Йогатерапия

Пятница

Т 09:00-10:30 Пименова Юлия Зал 7 легкий Прана-йога

Суббота

Т 18:15-19:45 Пименова Юлия Зал 5 легкий Прана-йога
27.05 перенос в 4 зал

Воскресенье

Т 18:15-19:45 Пименова Юлия Зал 5 средний Прана-йога

Инструктор хатха-йоги в стилях: Прана-йога (сертификат, клуб «Прана», 2013); Универсальная йога (сертификат, Йога Альянс США, 2016). Инструктор, методист ЛФК/йогатерапии (диплом, Институт Традиционных Систем Оздоровления, 2016).
Образование: высшее техническое, программист; проф. переподготовка: физическая культура и спорт.

Мы практикуем хатха-йогу, наше тело и ум начинают постепенно меняться, меняется наш внутренний мир, и, вслед за ним, преображается все вокруг нас: наше восприятие становиться тоньше, мир вокруг становиться ярче и шире, появляется много новых желаний, идей, и, конечно же, сил для их реализации. Практика йоги постепенно и гармонично развивает в теле гибкость, силу, выносливость, баланс. Эти качества тела со временем становятся качествами ума и характера. Практикуя, мы учимся относиться внимательно и осознанно к своему телу, понимать, доверять и принимать его таким, какое оно есть здесь и сейчас, а главное, получать огромное удовольствие и радость от занятий йогой :)