Показать расписание

Воскресенье

Б 09:15-10:45 Ежова Юлия Зал 5 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
с 11.06 до 2.07 Половников Дмитрий

О себе:

Начала заниматься йогой и буддийской медитацией в 1997 г. в Московском Дзен-центре, первый учитель – Б. В. Орион.
С тех пор прошла множество семинаров и мастер-классов ведущих отечественных и зарубежных преподавателей йоги.
В 1998 г. начала заниматься практикой цигун и Тайцзи Цюань стиля Ян, учитель – А. М. Козьминых. Стала призером двух чемпионатов Европы по Тайцзи Цюань – в 2002 и 2004 гг.
Преподаю йогу с 2002 года.
Практиковала дзен-медитацию в монастыре «Селение слив» (Франция, дзен-мастер Тик Нат Хан), випассану (по Гоенко), а также медитацию анапанасати в монастыре Суан Мок (Таиланд). С начала 2007 г. – практика буддийской медитации традиции Тхеравада.
С декабря 2007 г. участвую в семинарах Махайога Сомнатха Гири Махараджа, более известного под именем «Пилот Баба», проводимых в Индии и России.
В феврале 2009 г. после прохождения курса «Кундалини йога, дхьяна йога и йога для ума и тела» под руководством Пилота Бабы в ашраме Уттаркаши (Индия), получила сертификат, дающий право преподавать Гималайскую йогу.

О занятиях:
После осознанной практики асан, пранаям и крий мы будем погружаться в мир тишины и покоя, идти в глубину молчания и познавать свою истинную природу.