Показать расписание

Воскресенье

Б 09:30-11:00 Ежова Юлия Зал 5 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
c 11/12 начало в 9:15

Начала заниматься йогой и буддийской медитацией в 1997 г. в Московском Дзен - центре, первый учитель - Б.В. Орион.
С тех пор прошла множество семинаров и мастер-классов ведущих отечественных и зарубежных преподавателей йоги.
В 1998 г. начала заниматься практикой цигун и Тайцзи Цюань стиль Ян, учитель - А.М. Козьминых. Являюсь призером двух чемпионатов Европы по Тайцзи Цюань (в 2002  и 2004 г.г.).
Преподаю йогу с 2002 года.
Практиковала Дзен-медитацию в монастыре "Селение слив", Франция (Дзен - мастер Тик Нат Хан); випассану (по Гоенко), а также медитацию Анапанасати  в монастыре Суан Мок, Таиланд. С начала 2007 г. - практика буддийской медитации традиции Тхеравада.
С декабря 2007 г. участвую в семинарах Маха-Йога Сомнатха Гири Махараджа, более известного под именем Пилот Баба, проводимых в Индии и России.
В феврале 2009 г. после прохождения курса "Кундалини йога, дхьяна йога и йога для ума и тела" под руководством Пилота Бабы в ашраме Уттаркаши, Индия, получила сертификат, дающий право преподавать Гималайскую йогу.

.. После осознанной практики асан, пранаям и крий мы будем погружаться в мир тишины и покоя, идти в глубину молчания и познавать свою истинную природу ...

© Центр йоги Прана