Киреева Оксана

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

Понедельник

Б 09:30-11:30 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога

Среда

Б 09:30-11:30 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога

Суббота

Б 08:45-10:15 Киреева Оксана Зал 4 средний Хатха йога

В детстве я часто задавалась разными вопросами: Кто Я?, Зачем мы живём?, Что будет после того как мы покинем этот мир?, Как устроена Вселенная и Где кончается её Бесконечность? Интересовалась разной эзотерической литературой, увлекалась холотропным дыханием. Ответов не находила и удовлетворения тоже. Было ощущение, что кто-то за меня проживает мою жизнь, а я просто нахожусь в некой системе: учёба, работа, дом и всё сначала. Не было гармонии и внутреннего спокойствия, а только стремление всё успеть, чего-то добиться, кому-то доказать.

Много слышала про йогу и 2000 году первый раз пришла в Аштанга Йога Центр на Новокузнецкой. Занималась я не регулярно, а раз от раза в течении двух лет. Практиковала хатха и аштанга виньяса йогу. И поскольку я всю жизнь танцевала и имела определённую гибкость и растяжку, то не получила ожидаемого эффекта от тех занятий. Ведь меня интересовали внутренние аспекты йоги, а не физическая её составляющая и хотелось получить всё и сразу. Правда, даже за время этих занятий у меня исчезли боли в спине и коленях. В общем, разочарованная я погрузилась в свой привычный ритм: работа, дом, гастроли (я работала в Театре пародий В.Винокура и 8 лет у Л.Лещенко на бэк-вокале).

В 2006 году я родила дочь и открыла свой "Центр йоги и танца". Как-то сами собой танцы ушли из нашего центра и осталась одна йога. Сначала я приглашала преподавателей из АЙЦ, но однажды преподаватель не успел приехать на занятие и я провела урок сама. С этого дня я начала заниматься йогой более осознанно и даже с некоторой одержимостью каждый день, а иногда и 2-3 раза в день. Начала изучать тексты по философии йоги и посещать семинары.

Позже начало приходить удовлетворение от жизни, умение наслаждаться каждым моментом и получать полезный опыт из любой ситуации. Я поняла, что каждый человек получает то что ему надо только тогда, когда он готов это принять и морально и физически. Именно поэтому так важна практика асан на начальном этапе- она помогает укрепить тело и Дух! Поэтому я считаю, что Путь Йоги не для всех, а для тех- кто имеет мужество, волю и терпение. И только потом, не сразу, но вы начинаете жить и чувствовать ( не только на коврике, но и за его пределами это состояние Йоги- Единения!

И даже практикуя только асаны- ваша жизнь меняется! Всё вокруг становится ярче, начинаешь тоньше воспринимать окружающий мир, меняются привычки и образ жизни, вкусовые пристрастия. А крепкое, гибкое и здоровое тело- прилагается! Это приятно, но не самоцель!
Благодарю своих Учителей: М.Н.Константинов, Д.Заенчковский, Д.Перетрухин, Е.Сивакова, Ольга Буланова, Д.Долбышев и других. Отдельно благодарю А.В.Лаппу.
Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, Прошла курс Аюрведы Д.Коваль, Курс Йогатерапии А.Фролова.
Считаю преподавание йоги своей дхармой. Стараюсь придерживаться принципов ямы и ниямы.