Киреева Оксана

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

Понедельник

Б 09:30-11:30 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога

Среда

Б 09:30-11:30 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога

Суббота

Б 08:45-10:15 Киреева Оксана Зал 4 средний Хатха йога

В детстве я часто задавалась разными вопросами: кто я, зачем мы живем, что будет после того, как мы покинем этот мир, как устроена Вселенная и где кончается ее бесконечность? Интересовалась разной эзотерической литературой, увлекалась холотропным дыханием. Ответов не находила и удовлетворения тоже. Было ощущение, что кто-то за меня проживает мою жизнь, а я просто нахожусь в некой системе: учеба, работа, дом и все сначала. Не было гармонии и внутреннего спокойствия, а только стремление все успеть, чего-то добиться, кому-то доказать.

Много слышала про йогу и в 2000 году первый раз пришла в Аштанга йога центр на Новокузнецкой. Занималась я не регулярно, а раз от раза в течение двух лет. Практиковала хатха- и аштанга-виньяса-йогу. И поскольку я всю жизнь танцевала и имела определенную гибкость и растяжку, то не получила ожидаемого эффекта от тех занятий. Ведь меня интересовали внутренние аспекты йоги, а не физическая ее, составляющая, и хотелось получить все и сразу. Правда даже за время этих занятий у меня исчезли боли в спине и коленях. В общем, разочарованная, я погрузилась в свой привычный ритм: работа, дом, гастроли (я работала в Театре пародий В. Винокура и восемь лет у Л. Лещенко на бэк-вокале).

В 2006 году я родила дочь и открыла свой «Центр йоги и танца». Как-то сами собой танцы ушли из нашего центра и осталась одна йога. Сначала я приглашала преподавателей из АЙЦ, но однажды преподаватель не успел приехать на занятие и я провела урок сама. С этого дня я начала заниматься йогой более осознанно и даже с некоторой одержимостью каждый день, а иногда и 2-3 раза в день. Начала изучать тексты по философии йоги и посещать семинары.

Позже начало приходить удовлетворение от жизни, умение наслаждаться каждым моментом и получать полезный опыт из любой ситуации. Я поняла, что каждый человек получает то, что ему надо только тогда, когда он готов это принять и морально, и физически. Именно поэтому так важна практика асан на начальном этапе — она помогает укрепить тело и Дух! Поэтому я считаю, что путь йоги не для всех, а для тех, кто имеет мужество, волю и терпение. И только потом, не сразу, вы начинаете жить и чувствовать (не только на коврике, но и за его пределами это состояние Йоги-Единения!)

И даже практикуя только асаны, ваша жизнь меняется! Все вокруг становится ярче, начинаешь тоньше воспринимать окружающий мир, меняются привычки и образ жизни, вкусовые пристрастия. А крепкое, гибкое и здоровое тело – прилагается! Это приятно, но не самоцель!

Благодарю своих Учителей: М. Н. Константинова, Д. Заенчковского, Д. Перетрухина, Е. Сивакову, О. Буланову, И. Долбышева и других. Отдельно благодарю А. В. Лаппу.

Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, прошла курс Аюрведы Д. Коваль, курс Йогатерапии А. Фролова.

Считаю преподавание йоги своей дхармой. Стараюсь придерживаться принципов ямы и ниямы.