Показать расписание

Понедельник

Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога

Вторник

Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога

Среда

Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога

Четверг

Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога

Пятница

Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
01.12 в 1 зале

 Начала заниматься йогой в Московском Аштанга-йога центре. В 2006-2007 гг. прошла годовой курс обучения там же и получила сертификат на право преподавания хатха-йоги в группах начального уровня. В 2009 г. закончила курс для преподавателей йоги по методике Анатолия Зенченко в Центре йоги «Прана». Посещала семинары М. Баранова, И. Журавлева, А. Зенченко, А. Лаппы, Бал Мукунд Сингха, доктора Мадавана, Рейнхарда Гамментхаллера, О. Булановой и В. Зайцева. Занятия провожу в достаточно мягком стиле, стараюсь быть внимательной к занимающимся. Большое внимание уделяю травмобезопасности.