Сабаров Алексей

Показать расписание

Суббота

Т 16:30-18:00 Сабаров Алексей Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
отмена до сентября

Мое первое знакомство с йогой произошло в 1997 году, сразу после школы, когда я поступил в Ведический Университет Махариши на факультет биологии-аюрведы в г. Набережные Челны. Причем высшим аспектам йоги там придавалось большее значение, так как свастхъя – быть установленным в самом себе, считалась основой здоровья, а потеря связи со своим источником – первопричина всех болезней. Поэтому ежедневные групповые медитации были обязательной частью программы обучения. Также кроме аюрведы я начал изучать санскрит, джьотиш, Гиту и 3 комплекса йога-асанМахариши. Закончив ВУМ в 2001 году и получив диплом, я решил углубить свои знания и опыт йоги и почти на 5 лет пошел в программу «Пуруша», организованную Махариши и его учениками в России. Это программа для йогов-отшельников в предгорьях Кавказа, где студенты по 6-8 часов в день занимаются йогой, медитацией, самьямой на сутры Патанжали, питаются вегетарианской едой а в свободное время читают санскрит и изучают ведическую литературу. Там я углубил свои знания в астрологии, философии йоги и практике санскрита. Сейчас я легко читаю Гиту, Тысяча имен Вишну, Йогу, Веданту и разные гимны в оригинале и чувствую, как вибрационный аспект санскрита благотворно влияет на мою физиологию.

В 2006 году, получив глубокий опыт, я вышел из программы и начал свое первое преподавание йоги. Прошел начальный полугодичный инструкторский курс пойоге Айенгара, уделяющей большое внимание йогатерапии при различных ограничениях, и начал вести свои группы. Параллельно обучался и получил диплом психолога в МГУКИ. В 2008 году я познакомился с антистрессовыми курсами «Искусство жизни» Шри ШриРавиШанкара, просветленного йога из Индии. И они произвели на меня такой глубокий эффект, что я захотел сам стать инструктором этих курсов. В 2009 году я переехал в Москву и началвести йогу в клубах Москвы. Дальше больше; 2009 г. – международный сертификат антистрессовых тренингов, 2010 г. – международный сертификат Шри Шри йоги, 2011 г. сертификат Праны, 2014 г. – базовый сертификат Трай-йоги и семинары А.Зенченко, А.Таишева, А.Лаппы, Кали Рэй, Панкадж Веданта и др. В эти же годы трижды был в Индии в ашраме Шри ШриРавиШанкара, где прошел обучение йоге и получил разные посвящения и благословения , закончил школу астропсихологии Рами Блекта, заканчиваю обучение телесной психотерапии и психодраматерапии в Институте Психодрамы и Ролевого Тренинга,обучаюсь Васту у ПрабатаПаддара, прохожу обучение йогатерапии у Артема Фролова.

С конца 2013 года работаю йогатерапевтом в Московском центре реабилитации инвалидов с ДЦП. В настоящее время активно интересуюсь эффективными методами йогатерапии и смежных наук для реабилитации инвалидов.