Показать расписание

Среда

Б 09:30-11:00 Верба Ольга Зал 5 очень легкий Женское здоровье
7.12 Солдатова Вера
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
7.12 Солдатова Вера

Пятница

Б 09:30-11:00 Верба Ольга Зал 5 очень легкий Женское здоровье
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных

Преподаю Перинатальную йогу и Йогу для женщин. Оба направления взаимосвязаны.

Перинатальная йога –
1)    это практики для женщин, которые готовятся к зачатию;
2)    для беременных женщин – практики во время беременности и практики, которые следует применять в родах;
3)    практики в послеродовый период.
Йога для женщин – это направление с элементами йогатерапии. Эти практики благоприятны:
1)    во время ПМС;
2)    во время менструации;
3)    для женщин с нарушениями менструального цикла;
4)    для подготовки к зачатию;
5)    для восстановления после родов;
6)    для женщин с заболеваниями репродуктивной системы;
7)    для подготовки к лёгкой и благополучной менопаузе;
8)    в период менопаузы.

Занимаюсь разными видами практики с 1998 года. Преподаю с 2007 года.
Закончила с отличием Московский Медицинский Стоматологический институт в 1996 . Имею стаж врачебной практики.
Мать двоих детей.
Начала свою практику под руководством учеников Пайлота Бабы.
В последствии познакомилась с Универсальной йогой, имею опыт преподавания.
Принимала участие в семинарах Пайлоты Бабы, преподавала Гималайскую йогу.
С 2008года преподаю Йогу для будущих мам в центре йоги «Прана».
В 2008 году прошла обучение у Фраснуазы Фридман (Великобритания) по Перинатальной йоге, имею диплом международной научно-практической школы Birthlight.
Автор семинаров «Йога и материнство», «Раскрытие женской природы». Регулярно провожу эти семинары в центре йоги «Прана», также проводила в Казани, Санкт-Петербурге, Новосибирске.
Имею и развиваю акушерский опыт, и это углубляет моё понимание Перинатальной йоги.
Участник международной конференции 2010 года «Рождение в любви - право каждого человека».
Мастер Рэйки, имею посвящение в холистическое лечение с помощью частот света.
В апреле 2011 году прошла обучение на первой части сертификационного курса «Well Women Yoga» у Франсуазы Фридман.
Неоднократно выступала в прямом эфире на радио, наши занятия с будущими мамами снимало телевидение.

 

© Центр йоги Прана