|
Направления | Инструкторы |
Контактная информация
|
  |
|||||||||
Васянович Дарья
Посмотреть фотогалереюПонедельник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | майсор | Для начинающих |
|
Вторник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | средний | Для начинающих |
|
Среда |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | майсор | Для начинающих |
|
Четверг |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | средний | Для начинающих |
|
Пятница |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | майсор | Для начинающих |
|
Воскресенье |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 09:00-11:15 | Зал 08 Аштанга | майсор | для начинающих |
|
Авторизованный преподаватель Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (Full Intermediate, Level 2).
Ведет майсор-программу каждый день и лед-класс для начинающих.
Продолжает обучение у Шарата Джойса. Накапливать опыт личной практики начала сразу же с Аштанга йоги; далее ассистировала на классах Александра Смиркина и семинарах Петри Райсянена. Обучалась на семинарах Александра Смиркина, Петри Райсянена, Натальи Сениной, Александра Медина, Ларуги Глейзер, Говинды Кайя, Марка и Джоан Дарби. В 2016 году окончила курс преподавателей хатха-йоги «Праны».
О занятиях:
«В работе с начинающими считаю главным корректно подготовить практика Аштанга йоги. Начиная с базовых отстроек асан, травмобезопасности и изучая каждую асану последовательно, сочетая работу с дыханием и бандхами. Мы оттачиваем каждую асану на ежедневных майсор-классах.
Мои классы подходят для любого уровня подготовки, считаю, что Аштанга йога подходит каждому — это живая традиция, которая развивается в соответствии с временем».
