|
Направления | Инструкторы |
Контактная информация
|
  |
|||||||||
Васянович Дарья
Посмотреть фотогалереюПонедельник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | средний | до 4.11 Анна Росс, Для начинающих |
|
Вторник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 07:00-10:00 | Зал 08 Аштанга | средний | Временно отмена |
|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | средний | до 5.11 Анна Росс |
|
Среда |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | средний | до 5.11 Анна Росс, Для начинающих |
|
Четверг |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 07:00-10:00 | Зал 08 Аштанга | средний | до 31.10 Анна Росс, Для начинающих |
|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | средний | Временно отмена |
|
Пятница |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 10:00-12:00 | Зал 08 Аштанга | средний | до 1.11 Анна Росс, Для начинающих |
|
Суббота |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Б | 08:00-10:30 | Зал 5 | средний | до 2.11 Анна Росс, Для начинающих |
|
Воскресенье |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| В | 09:30-11:15 | Зал 08 Аштанга | легкий | до 3.11 отмена, лед-класс |
|
Преподаватель Аштанга йоги, ведет майсор-программу каждый день и лед-класс для начинающих. Продолжает свое обучение в KPJAYI у Шарата Джойса. Свое обучение сразу же начала с Аштанга йоги, накапливая опыт личной практики; далее ассистировала на классах Александра Смиркина и семинарах Петри Райсянена.
Обучалась на семинарах Александра Смиркина, Петри Райсянена, Натальи Сениной, Александра Медина, Ларуги Глейзер, Говинды Кайя, Марка и Джоан Дарби.
В 2016 году окончила курс преподавателей хатха-йоги «Праны».
О занятиях:
«В работе с начинающими считаю главным корректно подготовить практика Аштанга йоги. Начиная с базовых отстроек асан, травмобезопасности и изучая каждую асану последовательно, сочетая работу с дыханием и бандхами. Мы оттачиваем каждую асану на ежедневных майсор-классах.
Мои классы подходят для любого уровня подготовки, считаю, что Аштанга йога подходит каждому — это живая традиция, которая развивается в соответствии с временем».
