Шелухина Алевтина

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

Понедельник

Т 18:30-20:00 Шелухина Алевтина Зал 5 очень легкий Йога для беременных

Вторник

В 11:00-12:30 Шелухина Алевтина Зал 06 ЙКВ легкий Йога критического выравнивания
здоровый позвоночник
В 18:30-20:00 Шелухина Алевтина Зал 06 ЙКВ легкий Йога критического выравнивания
здоровый позвоночник

Среда

Т 18:30-20:00 Шелухина Алевтина Зал 3 очень легкий Йога для беременных

Пятница

В 19:30-21:00 Шелухина Алевтина Зал 06 ЙКВ легкий Йога критического выравнивания
здоровый позвоночник

Воскресенье

В 12:00-13:30 Шелухина Алевтина Зал 03 Шива легкий Хатха йога с элементами расслабления

О занятиях:
Большое внимание уделяю грамотной и безопасной отстройке асан, работе с дыханием, внутренней работе в асанах, медитативным практикам и глубокому расслаблению.

Обучение:
• Годовой преподавательский курс подготовки инструкторов хатха-йоги (270 часов), а также курс по отстройке и правке асан в центре йоги «Прана».
• Преподавательский курс по методу Йогатерапии критического выравнивания Херта ван Льюэна, а также:
— участие в двухгодовой программе по подготовке преподавателей Йоги и йогатерапии критического выравнивания с Хертом ван Льюэном;
— ретрит по методу Критического выравнивания Херта ван Льюэна во Франции;
— ретриты по Йоге и йогатерапии критического выравнивания на Валдае;
— повышение квалификации по Йогатерапии критического выравнивания с Яколин Норден (Нидерланды);
• Полная сертификация в системе Birthlight Франсуазы Фридман по Перинатальной и Постнатальной йоге, а также:
— курс «Перинатальная йога» по системе Birthlight;
— курс для женского здоровья Well Woman Yoga по методу Birthlight;
— курс Birthlight «Йога в родах»;
— семинар Франсуазы Фридман «Йога для зачатия»;
— семинар Артема Фролова «Йогатерапия репродуктивной системы»;
— курс женской терапевтической йоги Yoni Shakti Умы Динсмор-Тули (Великобритания);
— сертификат учебного центра дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги» по направлению «Перинатальная йога»;
• Курс Бэби-йога по системе Birthlight (Великобритания), а также:
— курсы по методике преподавания йоги детям и йоги для детей с особенностями развития от The Special Yoga Centre (Великобритания);
— курс йоги по системе Yoga Kids (США) Виктории Занкиной;
• Курсы общего оздоровительного массажа и тайского ведического массажа.