Савцова Анна - инструктор центра йоги Прана
Показать расписание

Понедельник

В 11:00-12:00 Савцова Анна Зал 05 Фестивальный легкий Беби-йога
дети от 3 месяцев до года 1 по записи
В 12:00-13:00 Савцова Анна Зал 05 Фестивальный легкий Беби-йога
дети с 1 года до 2 лет по записи

Среда

Т 14:00-15:00 Савцова Анна Зал 3 очень легкий Беби-йога
для детей от 3 месяцев до 2 лет, по записи

Инструктор беби-йоги Birthlight.

О себе:
Беби-йогой занимаюсь давно, практически с рождения своей дочери — сейчас ей пять лет. Методику я полностью исследовала со своей крошкой. Я очень полюбила и увлеклась этим делом. Видя положительные результаты доченьки, я решила заняться беби-йогой всерьез. В марте 2016 года, закончив курсы беби-йоги в московской школе по системе Birthlight, я начала преподавать и по сей день с большим удовольствием этим занимаюсь. Также являюсь студенткой школы йоги Айенгара.

О занятиях:

Беби-йога по системе Birthlight — это:
● мягкая совместная практика для мам и самых маленьких детей (от 3 месяцев до 2 лет), сертифицирована и утверждена педиатрами;
● комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий и движений, оказывающая благоприятное воздействие на все органы чувств ребенка;
● игры и упражнения, предназначенные для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе с применением принципов йоги, таких как ненасилие, спокойное созерцание, независимость, уважение и сострадание.
На занятиях беби-йоги мамы смогут:
● восстановить свое здоровье после беременности и родов. Здоровье мамы — залог счастья всей семьи!
● поправить фигуру после родов, настроиться на стройность;
● научиться легкой детской гимнастике для малыша — для оптимального своевременного развития физических способностей ребенка;
● пообщаться с другими мамами на самые актуальные темы — нам, девочкам, просто жизненно необходим доверительный круг общения с единомышленницами!
● углубить свои отношения с малышом. Делать что-то вместе с мамой — невероятная радость, просто счастье для маленького человечка! Глубокий контакт матери с младенцем — залог крепких, спокойных, доверительных, беспроблемных отношений в совсем недалеком будущем.

Продолжительность занятия — 1 час.

Две группы детей:
● малыши от 3 месяцев до 1 года (которые еще не ходят);
● малыши от 1 года до 2 лет (которые уже бегают).