Сабарова Лилия

Показать расписание

Суббота

Т 15:30-16:30 Сабарова Лилия Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
детская группа;

Познакомилась с йогой я в 2005 году в Набережных Челнах. Мне очень понравилась практика аштангавиньяса йоги, и особенно окрыляющие ощущения после нее. Вместе с физическими практиками йоги в это же время я увлеклась и ее внутренними аспектами – пранаямами и медитациями Шри ШриРавиШанкара в «Искусстве Жизни». Это заметно изменило мою жизнь, добавив ей глубину, энергию и осознанность. С тех пор, чем бы я ни занималась, йога всегда оставалась моим другом и помощником, а в последнее время еще и работой.

По образованию я психолог – Казанский Государственный Университет Экономики, Управления и Права (2007), в настоящее время прохожу обучение психотерапии в Институте Психодрамы и Ролевого Тренинга. Йогическое образования начала в 2008 году, пройдя инструкторский курс антистрессовых тренингов по йоге, пранаямам и медитациямв «Искусстве Жизни». Там же получила сертификат по детской йоге «ART-EXEL». В 2010 прошла инструкторский курс по Шри Шри Йоге (одно из направлений хатха-йоги) с просветленным учителем из Индии ДинешемКашикаром, и получила международный сертификат. В 2011 прошла инструкторский курс по Универсальной Йоге А.В.Лаппы в Крыму, международный сертификат. В 2013 закончила курс«аюрведическая кулинария», обучалась у преподавателей из Индии -ВайшалииГонакар и КаушанииДисай.В 2014 году - инструкторский базовый курс по «Трай йоге» с Джоном Глором и Стефани Уолш. А также проходила семинары А.Зенченко, А.Таишева, А.Лаппы, Кали Рэй, Панкадж Веданта и др. Прохожу обучение йогатерапии под руководством А.Фролова.

Преподавать йогу начала с 2008 года индивидуально и в Фитнес Центрах Москвы, с 2010 по 2013 г. работала в образовательном центре ОАО «Газпром» инструктором по йоге и антистрессовым тренингам. С2012 года и по настоящее время работаю в ФЦ «Зебра» инструктором по йоге и йогатерапии.

Активно заниматься йогатерапией начала с 2014 года, устроившись в центр реабилитации инвалидов с ДЦП йогатерапевтом, специалистом по реабилитации 1 категории. В мои обязанности входилифизическая, психологическая и социальная реабилитация инвалидов с ДЦП, после инсультов и спинальных травм; составление индивидуальных программ реабилитации, проведение индивидуальных и групповых занятий. В настоящее время активно интересуюсь эффективными методами йогатерапии и смежных наук для реабилитации инвалидов. С Мая 2015 по настоящее время веду взрослую и детскую группу йогатерапии для инвалидов с ДЦП и нарушениями ОДА в центре «Прана».