Маякова Маргарита - инструктор центра йоги Прана

Маякова Маргарита

Показать расписание

Среда

В 18:20-19:50 Маякова Маргарита Зал 12 Конференц легкий Гвоздестояние
1000 рублей; по записи;

Суббота

В 11:00-12:30 Маякова Маргарита Зал 03 Шива легкий Гвоздестояние
по записи; оплата 1000 рублей

О себе:

В 2020 году стала сертифицированным мастером гвоздестояния (обучалась у Владимира Макарова).
Успешно простояла 3 аскезы (3 месяца ежедневного стояния на доске садху). Третью аскезу стояла уже как ментор, вела доверителей по этому пути. Прошла вводный курс по психосоматике (psy 2.0). Пишет авторские медитации, в которых использует «ключи» — образы, которые «понимает» наше подсознание.

Опыт преподавания:

Индивидуальные постановки на гвозди (онлайн и офлайн) — более 40 человек, групповые медитативные практики (аскеза) — более 200 часов.

О занятиях:

Для меня практика гвоздестояния на сегодняшний день является одной из самых действенных практик для улучшения как физического здоровья, так и психологического состояния. Стояние на доске Садху оказывает воздействие на рефлекторные точки ваших стоп. Гвозди стимулируют определенные участки, активируют работу лимфатической и кровеносной систем, тем самым ускоряя обмен веществ и улучшая общее физическое состояние организма. Помимо пользы для тела, гвозди позволяют прорабатывать психологические зажимы и блоки, обеспечивают экологичное проживание эмоций на доске, улучшают концентрацию и тренируют осознанность. Практика гвоздестояния абсолютно безопасна, гвозди не повреждают стопы, все участники находятся под пристальным вниманием проводника. Во время практики каждый участник входит в особое медитативное состояние, в котором происходят уникальные процессы, разрешение внутренних и внешних конфликтов, получение ценных инсайтов и озарений. В практике мы будем работать с вашими мечтами, целями и задачами, которые вы поставите перед собой, а так же научимся управлять своим сознанием и телом.