Кочергина Марина

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

В 2000 году сложились три фактора: время, место и обстоятельства, которые мне позволили в 45 лет по-новому начать ощущать окружающий меня Мир. Когда начала посещать занятия по хатха-йоге почувствовала, что довольно быстро стало меняться состояние, как физическое, так и психо-эмоциональное.

Хотя и сейчас не все асаны Йоги мне подвластны, это не так важно.

Я благодарна судьбе за встречи со многими мастерами и преподавателями по хатха-йоге, преподающими разные стили Йоги.

Я очень люблю, уважаю и благодарю за терпение членов моей семьи.

Нахожусь в процессе постоянного обучения и совершенствования по Йоге.

Посчастливилось пройти: две ступени тичерского курса по Кундалини йоге при центре йоги Сат Нам в Москве, прошла полный курс авторских семинаров по пранаяме Михаила Баранова и Сергея Агапкина, прошла обучение на курсе йоготерапии для преподавателей йоги в центре Agapkin Yoga Station и на курсе Артема Фролова (без защиты диплома), 1-ый модуль и первую часть 2-го модуля профессиональной программы по изучению соматических упражнений, разработанных Томасом Ханной.

Сертифицирована: на проведение начального уровня по хатха-йоге на курсе для преподавателей центра Прана, на проведение начального уровня на курсе Интегральной йоги Андрея Лапы, на проведение практики йоги с партнером в школе Льва Тетерникова, в Институте Вивекананды по теме Аюрведа для практикующих йогу (без права лечения), в Крымском институте физической культуры на основе практической йоги под руководством Лилии Ивановны Музыченко, на проведение занятий по системе Ямуна боди роллинг, на проведение йоги критического выравнивания, в том числе терапии, разработанной Гердтом Ван Льюэном, прошла погружение в полный курс Йоги синтеза – Шиванада йога, по окончании которого вошла в международный состав преподавателей этого стиля йоги.

Являюсь сертифицированным инструктором Скандинавской ходьбы по базовой технике 1 и 2 уровней.

С целью получения ответов на вопросы как избавиться от скованности мышц, ограниченности движений, создания пространства вокруг основных суставов в теле, безопасного воздействия на лимфатическую систему, внутренние органы, проблемные участки позвоночника, усталости, нарушения осанки, как возродить контроль ума над движением, гибкостью и здоровьем на своих занятиях использую оборудование по системе йоги критического выравнивания, а также специальные мячи, рекомендуемые при практике Ямуна боди роллинг, предоставляю возможность освоить соматические упражнения с целью их применения в вашей самостоятельной практике.

Считаю важным акцентировать внимание практикующих на то, что происходит внутри их собственного тела. Настроение, дыхание и расслабление в течение всего занятия – это основные объекты Вашего внимания. Останется лишь начать и продолжить в своей Жизни практиковать Йогу.

© Центр йоги Прана