Каратаева Ксения - инструктор центра йоги Прана

Каратаева Ксения

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

Понедельник

Т 19:30-21:00 Каратаева Ксения Зал Танцы легкий Аэройога

Пятница

Т 19:30-21:00 Каратаева Ксения Зал Танцы легкий Аэройога

О занятиях:

Почувствуй союз своей души и своей природы: тела, ума.
Из чего сотканы наши нити, какой ресурс заложен внутри?
Будем наблюдать, будем любить, бережно, но активно развивать свою силу, улучшать растяжку, увеличивать подвижность и здоровье тела.
На практиках вы научитесь не только грамотно отстраивать положение тела в пространстве, соединитесь с собой, выдохните напряжение, почувствуете внутреннюю легкость, соединяющуюся с силой.
Обретете энергию, находящуюся в гармонии со спокойствием ума.
Йога — не просто время, проведенное с пользой и удовольствием. Это трансформация, которая непременно выйдет за пределы коврика и качественно изменит жизнь.

Образование в йоге:

● Проходила 150 часов обучения в Patanjali International Yoga Foundation по курсу Yoga-Therapy and Ayurveda Training по дисциплинам: асаны, пранаямы, бандхи, мудры, крийи, медитация и философия (Ришикеш, Индия).
● Прослушала экспресс-курс по подготовке преподавателей в центре йоги «Прана» (Москва).
● Прошла курс для преподавателей со специализацией «Обучающий курс по отстройкам и правка асан» в объеме 35 академических часов у Галаева Михаила и Дмитрия Демина (Москва).
● Прошла годовой курс продолжительностью 272 часа по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» (Москва).
● Сертифицированный преподаватель аэройоги, прошла базовый продвинутый курс по аэройоге в центре йоги «Прана» под руководством Янины Ваисовой (Москва).
● Прошла преподавательский курс Игоря Пантюшева.
● Также регулярно посещаю интенсивы, выездные семинары с известными преподавателями, постоянно повышая уровень личной практики и квалификацию преподавателя.