Баланцева Юлия

Показать расписание

Понедельник

В 07:30-09:00 Баланцева Юлия Зал 01 Лотос легкий Йога 23 Fit

Среда

В 07:30-09:00 Баланцева Юлия Зал 01 Лотос легкий Йога 23 Fit

Личная практика йоги — девять лет. Тренируюсь по методике Йога23. Это уникальная тренировочная система, адаптированная к менталитету и анатомическим особенностям европейского человека, но которая целиком и полностью сохранила бескомпромиссность и эффективность восточного подхода. Строго выверенная, отстроенная и мощная практика хатха-йоги.

В тренерской работе меня привлекает стремление людей развиваться, знакомиться с собой заново, готовность каждую тренировку получать новый опыт и состояние. При регулярных практиках приятным бонусом улучшается здоровье, приходит хорошее самочувствие и увеличивается объем жизненной энергии.

Образование:
● Сертификат инструктора методики Yoga23.
● Сертификация Федерации классической йоги России.
● Повышение квалификации — Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)».
● Дополнительная профессиональная программа «Система йоги в оздоровительной физической культуре».
● Психолог, тренер и коуч (Университет практической психологии).
● В прошлом юрист =)