Приглашаем на индивидуальные занятия «Коррекция сколиоза у взрослых и детей» в «Пране» на Баррикадной по субботам по предварительной записи.

Занятия проводит: Евгения Якимова —
– сертифицированный преподаватель хатха-йоги по Международным стандартам (IYF);
– сертифицированный специалист по йогатерапии, психолог;
– преподаватель тичерс-курса «Йогатерапия» в центре йоги «Прана»;
– сертифицированный специалист по работе со сколиозом по методикам SCHROTH и SEAS. Сертификат о прохождении курса по сколиозу И. Бердюгиной и Я. Брыченко, 2022 г.

Евгения использует в работе со сколиозом две методики. Они имеют научно доказанную эффективность и подтверждены Международным обществом консервативного лечения сколиоза SOSORT.

Гимнастику Шрот разработала профессиональный педагог Катарина Шрот для собственного лечения. В дальнейшем Катарина открыла две клиники сколиоза в Германии. Ее методика включает:
• специальное дыхание;
• 3D-постуральную коррекцию;
• специфические положения и упражнения;
• интеграцию новых навыков в обычную жизнь.

Гимнастику SEAS (Scientific Exercises Approach to Scoliosis) разработали сотрудники Итальянского научного института позвоночника ISICO. Она включает:
• мобилизацию;
• самокоррекцию;
• упражнения на усложнение и контроль.

Для кого: занятия предназначены для людей с диагнозом сколиоз. И для взрослых, и для детей.

Структура работы:
· Сначала йогатерапевт Евгения Якимова проводит клиническую диагностику, оценивает рентген-снимок и другую информацию от клиента.
· Далее Евгения создает индивидуальный план работы, подбирает специфические упражнения и обучает клиента их выполнению.
· После этого клиент получает домашнее задание для самостоятельной работы.
· Количество занятий подбирается индивидуально — в зависимости от запроса и возможностей.

Часто задаваемые вопросы:

Что нужно иметь при себе на первой тренировке?
Сделайте постуральный рентген (рентген стоя) с захватом всего позвоночника и таза в двух проекциях: прямой и боковой. Он нужен, чтобы оценить наличие сколиоза и насколько он выражен, произвести замеры для дальнейшей стратегии.

Как вы тренируете человека с диагнозом сколиоз?
Подбираю специфические упражнения для позвоночника (они работают в трех плоскостях), корректирую положение таза, позицию головы. Вместе мы отрегулируем дыхание, паттерн шага, фронтальный и сагиттальный балансы.

Можно ли беременеть при сколиозе?
Да, но нужно подготовиться — научиться самокоррекции еще до зачатия. Во время беременности следует продолжить тренировки, так как возможна прогрессия сколиоза в этот период.

Как можно повлиять на видимую асимметрию, если зоны роста закрылись?
Сколиотическая деформация имеет два компонента: структурный (кости) и функциональный (мышцы и связки). Когда на костные структуры уже невозможно повлиять, воздействуем на мышцы и связки.

Как часто необходимо заниматься с тренером?
1–2 раза в неделю, и обязательно выполнение домашнего задания.

Существуют комплексы упражнений при сколиозе?
Нет, потому что у всех людей дуги разные. Обязательно нужно сделать рентген перед тем, как приступить к занятиям.

На занятия требуется предварительная запись по телефону (495) 617-02-05

Индивидуальная консультация, 60 мин.

2 000 руб. Оплатить

Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам