Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — хатха-йогой и виньясой — всего за 500 рублей.

23 и 30 сентября 19:30–21:00 — хатха-йога и виньяса, средний уровень

Занятия проводит: Ярослав Тарасенко.

Ярослав о себе:
«С йогой познакомился в 2002 году, изучая ведическую культуру — привлекло особое состояние после практики. С восьми до тридцати трех лет занимался греко-римской борьбой. Сборы, соревнования, жуткие перегрузки, травмы… Практика йоги помогала восстанавливаться лучше всего как психологически, так и физически. Начав свой путь в качестве инструктора по йоге, спорт оставил и полностью посвятил себя преподаванию и личной практике. Йога для меня, в первую очередь, особое мировоззрение и работа с сознанием через практику асан и дыхания».

Ярослав о занятиях:
«Особое внимание уделяю дыханию и принципу виньясы (синхронизация дыхания с движением и концентрация внимания на определенной точке). Индивидуально подхожу к каждому, учитывая физиологические особенности. Практику строю таким образом, чтобы комплексно проработать все тело: силу, гибкость, выносливость».

Уровень подготовки: средний.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское ш, д. 9, стр. 2)

Стоимость:

23 и 30 сентября (понедельник) 19:30–21:00 Хатха-йога и виньяса, средний уровень

Одно занятие 500 руб. Оплатить

* На классы-презентации 23 и 30 сентября действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 1 октября эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.

Запись на занятия производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;