Йога-тур «Весенняя перезагрузка во Вьетнаме» - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары

Йога-тур «Весенняя перезагрузка во Вьетнаме»

26 февраля – 10 марта 2026
проводит Алексей Кравец



Приглашаем вас в путешествие во Вьетнам большой компанией друзей, компанией единомышленников. Это не просто поездка — это перезагрузка!

Йога-тур проводит: Алексей Кравец.
Опыт практики — с 2002 года. Обучался у многих российских и зарубежных мастеров йоги нашего времени. С 2007 года — сертифицированный преподаватель (диплом московского Аштанга йога центра). Практикует и преподает классическую хатха-йогу, гармонично дополненную опытом личной практики. На своих занятиях уделяет особое внимание корректному выполнению асан и правильному дыханию.
«После этого путешествия вы посмотрите на свою практику и на себя совершенно новыми глазами».

Алексей о йога-туре:
«Представьте:
Утро. Вы начинаете день с практики в светлом йога-зале отеля, где тишину нарушает лишь пение тропических птиц за окном. Тело мягко пробуждается, а ум наполняется ясностью.
День. Исследуете колоритные улочки Нячанга, пробуете свежие морепродукты на рынке и знакомитесь с местной культурой — с ощущением легкости после утренней практики.
Вечер. Возвращаетесь на закатную йогу, где в тишине, нарушаемой лишь далеким шумом прибоя, плавно отпускаете остатки дневных впечатлений. Напряжение тает, сменяясь глубоким покоем.

Что изменится в вас:
– Тело обретет свободу: гибкость, силу и легкость, о которых вы мечтали.
– Ум освободится от привычного стресса, обретя ясность и спокойствие.
– Душа наполнится красотой момента — без спешки и суеты мегаполиса.
– Вы вернетесь обновленным, с новым взглядом на себя, мир и свою практику.

Сила места:
Вьетнам — страна контрастов:
· Лазурные воды Южно-Китайского моря встречаются с горными водопадами Далата.
· Современный Сайгон соседствует с древними чамскими храмами.
· Природа становится вашим пространством для медитации — от утренних залов до морских прогулок.

Программа для тех, кто хочет:
· Вывести практику йоги на новый уровень.
· Вдали от городского шума научиться слышать свое тело.
· Наполнить жизнь новыми впечатлениями и смыслами.
· Вернуться домой по-настоящему отдохнувшим.

Это ваш шанс перезагрузиться в месте, где время течет иначе, а природа становится частью практики.

Во время поездки будем заниматься йогой, отдыхать, путешествовать по стране, купаться в море и заряжаться новыми силами. Нас ждет богатая и насыщенная программа посещения основных достопримечательностей окрестностней Нячанга, мест силы и шедевральных творений природы.

ЙОГА-ПРОГРАММА

Каждый день, кроме экскурсионных, — две практики йоги. Они представляют собой единую программу с постепенным погружением от простых асан к сложным.
· Утренняя практика — с акцентом на выполнение пранаям и освоение балансовых асан.
· Вечернее занятие — йога-нидра или практика хатха-йоги с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов или мягкие прогибы.

ТУРИСТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

Во время тура запланированы три экскурсии на целый день или два. В эти дни занятия йогой проводиться не будут.
· Сайгон (Хошимин): история, культура и энергия мегаполиса (два дня).
· Далат: «город вечной весны», водопады и сосновые леса.
· Острова Хон Мун, Хон Мео и Хон Там: снорклинг, пляжи и морская прогулка.

РАЗМЕЩЕНИЕ

Мы будем проживать в отеле с высоким рейтингом, в шаговой доступности от пляжа, в двухместных и одноместных номерах. Если вы едете соло, то мы постараемся подобрать вам подходящих соседей. Поверьте нашему опыту, после семинара это будут ваши лучшие друзья.
Если вы хотите поехать с родственниками либо приехать раньше или позже, то сообщите об этом — стоимость посчитаем индивидуально».

СТОИМОСТЬ ТУРА = авиабилеты + семинар + дополнительные расходы

Авиабилеты:
Из вашего города до Нячанга (аэропорт «Камрань») 25 февраля, обратно 10 марта.
Например, при вылете из Москвы стоимость билета туда-обратно по состоянию на 8.10.2025 составляет:
– 75 435 руб., а/к Vietnam Airlines, пересадка в Ханое, багаж включен.
или
– 112 594 руб., а/к «Аэрофлот», рейс прямой, тариф без багажа.
Возможно изменение цены ближе к вылету.

Семинар:
При двухместном размещении $220 + 50 000 руб. с человека.

Ранним пташкам скидки: при оплате до 15 декабря 2025 — 5 000 руб. от стоимости семинара.

В стоимость семинара включено:
– групповой трансфер из аэропорта «Камрань» в Нячанг и обратно — в пути 45 минут, минимум три человека в машине;
– двухместное размещение в номере категории «стандарт» на 12 ночей с 26 февраля по 10 марта;
– завтраки в отеле;
– аренда зала для практики;
– мелкие организационные расходы;
– все практики йоги с преподавателем по программе.

Дополнительные расходы:
– страховка примерно $20 (возможно, у вас есть своя, тогда дополнительно оформлять не нужно);
– обеды, ужины в среднем $5–12 за раз;
– три экскурсии на целый день/два с входными билетами — за все около $290;
– доплата за размещение в одноместном номере — $170;
– размещение в номере более высокой категории — доплату рассчитаем индивидуально.

Условия участия и отмены участия в случае форс-мажорных обстоятельств:
1. Для участия в семинаре необходимо внести предоплату рублями в сумме 50 000 (Пятьдесят тысяч) рублей, для ранних пташек 45 000 (Сорок пять тысяч) рублей. Внести необходимо наличными (не картой) в любом из центров йоги «Прана». Внесенная предоплата гарантирует вам, что место в отеле забронировано за вами. Оставшуюся сумму вы вносите по прибытии в отель наличными в долларах.
2. Авиабилеты каждый покупает самостоятельно, организатор йога-тура консультирует при выборе рейса. Под выбранные рейсы будет организован групповой трансфер. При другом времени прилета/вылета вам необходимо будет доплатить за индивидуальный трансфер.
3. Граждане России на срок до 45 дней могут посещать Вьетнам без визы.
4. Если у вас не получается поехать, и вы сообщаете об этом ранее чем за 14 дней до поездки, но при этом у вас забронировано двухместное размещение, то на ваше место ищем замену и в случае успеха возвращаем 100% внесенной предоплаты. Если замены на ваше место в номере не нашлось, то из внесенных 50 000/45 000 рублей отелем удерживается стоимость доплаты за одноместное проживание вашего соседа.
5. При отмене участия за 14 и менее дней до поездки предоплата не возвращается.
6. Отменить участие вы можете в любой момент за сколько угодно дней до начала поездки по любым личным причинам.
7. В случае невозможности поездки из-за мер правительства (закрыли границы, например) вся предоплата возвращается полностью.
8. Участники и преподаватель перед поездкой будут объединены в общий чат в мессенджере, где все смогут задавать любые вопросы и держаться на связи.

РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ

Количество мест ограничено!

Готовы изменить весну 2026 навсегда? Пишите — расскажем подробности.
Пришлите сообщение через WhatsApp/Telegram инструктору по номеру телефона +7 (903) 011-98-16 или на почту alexkravets@yandex.ru