Глубина - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары

Глубина

23 февраля 10:30–16:00
проводит Елена Дельнова, Мария Тарасова, Юлия Кардашова



Класс хатха-йоги, плавно перетекающий в работу с сознанием. Вас ждет динамичная последовательность асан и виньяс, практика активной медитации (нейрографика) и пассивной медитации (йога-нидра).

Семинар проводят:
Елена Дельнова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги с 2007 года (Универсальная йога Андрея Лаппы, Аштанга-йога центр в Москве, Upaya Yoga в Индии); по первому образованию клинический психолог (Второй медицинский университет).
Юлия Кардашова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги с 2025 года (школа «Йога 365» Игоря Долбышева); выпускница института Prayag Sangeet Samiti (Индия) по специальности «Преподаватель индийского классического танца».
Мария Тарасова — практикующий аналитический психолог (Институт аналитической психологии и постдипломного образования); художник-иконописец.

ПРОГРАММА

10:30–12:30 Классическая хатха-йога: базовая последовательность по методике школы «Йога 365», 2 часа. Занятие средне-медленного темпа с правками. Класс ведут два преподавателя — один показывает, другой правит.
12:30–13:30 Обед
13:30–15:00 Нейрографика, 1,5 часа.
15:00–16:00 Классическая йога-нидра, 1 час.

Уровень подготовки:
Семинар подходит для начинающих практиков йоги: будет возможность проработать базовые асаны и виньясы, получить правки от опытного преподавателя.
Также семинар может заинтересовать давно практикующих людей, нацеленных сделать переход от работы с телом к работе с сознанием, сместить акцент с йоги-физкультуры на йогу-творчество.

Место проведения: «Прана» на Баррикадной (Зоологическая ул., дом 4).

Стоимостьдо 20 февраляc 21 февраля
2 500 руб. Оплатить3 000 руб. Оплатить
Промокод
оставьте пустым, если у вас нет промокода
Введите промокод:


Для студентов тичерс-курсов предусмотрена скидка 10%. Чтобы получить ссылку на оплату напишите в телеграм +7 (903) 251-49-35 (Анастасия) или на почту seminar@pranayoga.ru

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии свободных мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам