Практический семинар-медитация, посвященный глубокому исцелению и пробуждению сердечной чакры. Совершите путешествие внутрь себя, чтобы освободить сердце и наполнить его светом, покоем и состраданием.

Семинар проводит: Алексей Козлов — сертифицированный инструктор Хот Урбан йоги. Практикует йогу и медитацию более 20 лет, закаливание — более 15 лет.

Алексей о семинаре:
«В суете повседневности наше сердце часто закрывается тяжестью обид, страхов и старых ран. Приглашаю вас на практику медитации на сердечную чакру, которая позволит избавиться от груза негативных эмоций.

Для кого этот семинар?
Для тех, кто:
– стремится обрести контроль над своими эмоциями, а не подчиняться им;
– чувствует груз прошлых обид, страх будущего или болезненные привязанности;
– желает освободиться от мешающих качеств: надменности, самообмана, напряженности, тревожности, склонности к сомнениям;
– ищет гармонии в отношениях с собой и окружающим миром;
– практикует йогу и хочет глубже понять энергетическое строение человека.

Что вас ждет на семинаре?
Программа семинара — это целостный путь от теории к глубокой практике.

I часть. Теоретическая основа
1. Краткое и понятное объяснение энергосистемы человека с точки зрения йоги: что такое чакры, как они влияют на нашу жизнь.
2. Сердце как энергетический центр.
Мы подробно изучим описание и свойства сердечной чакры.
3. Вы освоите правильные позы для медитации, дыхательные техники и меры предосторожности для комфортной и безопасной практики.

II часть. Практика
1. Уникальная медитация на 12 лепестков (свойств) сердечной чакры.
2. Практика «Обитель милосердия», направленная на тонкое очищение, освобождение от страхов, ограничений и негативных эмоций, активацию потенциала сердца.

Вот чему вы научитесь:
– техникам управления эмоциями через работу с энергией в сердечном центре;
– методам освобождения от страха, тревоги и навязчивых привязанностей;
– инструментам для трансформации негативных черт характера в их противоположности;
– искусству гармонизации своих мыслей и чувств, обретению внутреннего равновесия.

Результаты и эффекты после семинара:
· Высвобождение заблокированных эмоций и связанных с ними телесных зажимов, особенно в области груди.
· Ощущение легкости дыхания и внутренней раскрытости.
· Глубокое чувство умиротворения и любви к себе.
· Преобразование личностных страданий в сияние истинных, божественных качеств.

Откройте обитель милосердия в собственном сердце!

Забронируйте свое место на семинаре!»

Уровень подготовки: любой; семинар для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость	до 9 марта	с 10 марта
	3 000 руб. Оплатить	3 500 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам