Друзья, рады представить школу Аштанга-йоги в «Пране» на Тимирязевской, имя ее — «Дыхание». Это событие, как глубокий вдох свежего воздуха, и мы уверены, что многие из вас захотят разделить с нами радость этого обновления. Давайте вместе наполним хорошо знакомое, уютное пространство бодрящим новым дыханием! Присоединяйтесь!

Вас ждут квалифицированные и авторизованные преподаватели и традиционный метод обучения, такой же, как в основной шале в индийском городе Майсоре.

РАСПИСАНИЕ

Аштанга-йога, майсор-класс
На занятие можно прийти в любое время за 1−1,5 часа до окончания класса — зависит от того, сколько времени занимает ваша практика.
Подходит для всех уровней подготовки, включая новичков.

Понедельник	8:30−10:30	Георгий Савин
Вторник	7:00−10:30	Георгий Савин
Среда	7:00−10:30	Георгий Савин
Четверг	7:00−10:30	Георгий Савин
Пятница	7:00−10:30	Георгий Савин

Аштанга-йога, майсор-класс для начинающих

Понедельник	10:30−12:00	Анна Бухмиллер
Среда	10:30−12:00	Анна Бухмиллер
Суббота	10:00−11:30	Анна Бухмиллер

Аштанга-йога, лэд-класс 1 серия+
Общая практика в едином потоке под счет учителя. Подходит для тех, кто уже знаком с Аштанга-йогой и посещал майсор-класс.

Понедельник	6:45−8:30	Георгий Савин
Суббота	7:00−9:00	Георгий Савин

Занятия проводят:
Георгий Савин — авторизованный преподаватель метода Аштанга-йоги в традиции Ш.К.Паттабхи Джойса. Практикует традиционную йогу с 2007, преподает с 2010 года. В 2014 году начал обучение в KPJAYI (Майсор, Индия) под руководством хранителя традиции Аштанга-йоги Гуруджи Шарата Джойса, и в 2023 году был авторизован как преподаватель метода.

Анна Бухмиллер — инструктор хатха-йоги с 2023 года, с этого же года обучается в Индии в Институте Аштанга-йоги у носителей традиции; интегративный специалист, в качестве основного метода использует Аштанга-йогу. Более двух лет обучает студентов дисциплине метода, адаптируя ее под человека и его состояние, ритм и реальные задачи. Классы с Анной — про силу традиции без догм, структуру без жесткости и практику для здоровья.

Майсор-класс — это традиционный формат преподавания: так учил Шри К. Паттабхи Джойс и так учит Шарат Р. Джойс в Индии. По своей сути это индивидуальная практика в группе. В зале одновременно занимается несколько людей, но каждый в своем темпе, и каждый получает индивидуальные инструкции от учителя по освоению асан и дальнейшему развитию в практике.

Лэд-класс, или класс под счет, — еще один формат обучения в Аштанга-йоге, когда на групповом занятии все ученики выполняют фиксированную последовательность асан под счет преподавателя, который проговаривает названия поз, порядок виньяс (связок между асанами) и направление взгляда (дришти).

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2).

Стоимость:

Разовое посещение	1 600 руб. Оплатить
Абонемент на 8 занятий в течение месяца	8 800 руб. Оплатить
Абонемент безлимитный на 1 месяц	11 800 руб. Оплатить
Абонемент безлимитный на 3 месяца	28 800 руб. Оплатить
Первый визит	1 100 руб. Оплатить

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам