Воркшоп на тему «Масштабирование возможностей через архитектуру движения».

Воркшоп проводит: Ирина Маслова — международный преподаватель Inside Yoga и Inside Flow уровня Junior. Сочетает работу в сфере инноваций с профессиональным преподаванием. С 2021 года совместно с российским комьюнити развивает направление Inside Flow в России.

Ирина о воркшопе:
«Опыт работы со стартапами и инновациями научил меня: чтобы проект вырос, нужно уметь быстро адаптироваться, сохранять фокус в хаосе, отладить внутренние процессы и вовремя масштабироваться. Наше тело и практика — это такой же проект, который требует системной настройки, чтобы выдержать новый масштаб задач.

На воркшопе мы соединим инновационную методику Inside Flow и принципы личной эффективности. Это практика, где движение синхронизировано с ритмом (on beat), что позволит за три часа войти в состояние глубокого потока — Flow State, которое в профессиональной среде считается высшей точкой продуктивности.

Что вас ждет на практике:
· Intensive Flow Choreography
Разучим и проживем хореографию флоу от начала до конца.
· High Intensity
Мощная функциональная нагрузка. Мы будем усиленно потеть, тренируя выносливость и координацию эффективнее многих тренажеров.
· Focus, Power & Music
Здесь нет места хаосу — только четкая структура, логика и контроль движений под современный бит. Это тренировка навыка сохранять фокус в любых обстоятельствах.
· Small Steps & Community
Окружение людей, открытых к росту. На примере своего кейса (путь от залов Москвы до мастер-классов в Азии) я покажу, как дисциплина на коврике готовит к масштабным шагам в карьере и личных проектах.

Ваш профит:
· Владение телом на новом уровне через vinyasa on beat.
· Плейлист для «перезагрузки» и личной практики.
· Сертификат (3 TRC-балла) для будущих или действующих преподавателей.

Ваш масштаб начинается с первого точного движения. Забронируйте место и начните движение в новом ритме!

Что взять с собой: принесите полотенце, большую бутылку воды, а также готовность пройти путь от напряжения к освобождению и легкости».

Уровень сложности: средний.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость	до 9 марта	с 10 марта
	3 000 руб. Оплатить	3 500 руб. Оплатить

Запись на практику производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам